[回答] 睡觉前喝红酒是比较好的，有美容养颜的效果，而且还可以达到快速安眠的效果，它还可以调节人们的睡眠，治疗失眠。所以当你累了的时候，喝适量的红酒，这样有助于放松心情。当你心情不好的时候，它也有助于调节你的情绪。红酒含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维生素、糖和蛋白质。所以对人体的作用是好的。

[回答] 可以有效的促进血液循环，并且可以补充身体所需要的维生素b族，营养神经，还可以改善失眠多梦的状态。对于女性因为血液凝滞而导致的月经不调现象也有很好的改善作用。

[回答] 睡前喝红酒的好处就是可以帮助入眠，而且还可以促进血液的流动，同时还能够起到减肥的效果，但是一定要注意，在睡前喝红酒的时候一定要注意适量不可喝太多，以免会导致精神过度的兴奋，起到一些反的作用会影响到睡眠质量，在睡觉之前也可以适当的泡一下脚。

[回答] 睡觉前喝红酒可以提高睡眠质量使身体得到充分的放松，能使身体的血液循环加快有效的预防着凉感冒的情况发生，如果大量的喝红酒可能会加重肝脏和肾脏的负担，不利于身体的康复，平时要制定科学的作息时间，避免身体过度劳累的情况发生，要多喝温开水。

[回答] 每天睡前喝红酒是好的，因为红酒中含有的丹宁可以抑制细菌的繁殖，并且可以帮助肠胃的消化，预防便秘的发生。红酒中含有丰富的维他命c和e以及胡萝卜素，可以起到抗氧化以及美容养颜等功效，还可以预防身体的老化，并且可以保持身体内的正常代谢。

[回答] 长期睡前喝红酒的坏处多数是会增加心脏的负担，还有可能会引起酒精中毒。适当的喝一些红酒，可以促进身体的新陈代谢和起到软化血管的效果，但是服用一定要适量，平时要养成良好的作息习惯和饮食习惯，可以适当的增加一些体育锻炼，能有效提高自身抵抗力。

[回答] 睡前喝100毫升红酒比较好，红酒里面还有多种有机酸，氨基酸，糖类，维生素，矿物质营养成分可以起到保护心脏的作用，可以维持心脏的正常功能，红酒具有美容养颜，抗衰老的作用，而且还可以预防冠心病，女性每天晚上睡前喝一小杯红酒，也可以帮助睡眠。

[回答] 女人每天少喝一点红酒，可以促进血液循环，减少心血管疾病的发生。又因为红酒当中含有少量的植物性雌性激素，长期饮用可以减少骨质疏松的发生，另外可以使皮肤恢复光泽、具有弹性。

[回答] 能够缓解身体的疲劳。还能够提高睡眠的质量。但是一定要适量的喝，不可以过度，以免出现喝醉的现象，平时一定要注意劳逸结合，避免身体过度劳累，以免给身体带来不良的影响，平时一定要积极的做一些体育锻炼，增强自身的抵抗能力，一定要早睡早起。

[回答] 红酒具有平复心情的作用。有助于消化，但是不是所有的人都能够喝红酒。大部分人是有一定喝红酒好处的，如果身体有疾病是不能喝红酒的，喝过多的红酒也会导致胃部不适。需要根据个人的体质以及具体情况来进行调理。红酒具有促进睡眠的作用。女性的是比较也好的。