[回答] 没休息好，头疼，都是由于神经性头疼引发的。发病因素多是由于精神过度紧张、压力特别大、焦虑、失眠、熬夜等因素，可以出现头疼、恶心、呕吐、头胀、头昏、记忆力下降、耳鸣等。

[回答] 晚上没休息好头疼可以用冰袋冷敷的方式缓解头疼，可以用来治疗头部血管扩张严重引起的头疼，休息不足引起的头疼，在得到足够的休息之后，头痛就会有所缓解，还可以按摩头部的穴位，可以多喝一些绿茶，绿茶中所含有的茶多酚可以有效的缓解头疼，但是也不可以多喝。

[回答] 没休息好导致头疼恶心可以在医生的指导下用一些营养神经的药物来进行治疗。很有可能是由于精神太过紧张以及生活工作压力太大，长时间熬夜睡眠质量不好所导致的一种情况，会出现头痛，头晕，还会引起失眠多梦等情况，要养成一个良好的作息时间，避免过度劳累，不要长时间熬夜。

[回答] 一天没吃饭头晕，可以食用一些补充能量的食物，不要进行剧烈的大量的运动，立刻休息一会。一天不吃饭，会导致低血糖，症状比如头晕眼花，心悸，出汗，心跳加快，主要是由于没有摄入必要的营养物质。

[回答] 注意防止精神紧张保证休息时间和质量戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。

[回答] 注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。

[回答] 可以通过服用感冒清热颗粒、抗病毒口服液来进行积极的治疗。如果治疗效果不好，就需要到医院就诊，在指导下进行进一步的检查，以明确引起出现头晕、疲乏、无力等的原因，明确诊断以后，然后再进行进一步的治疗。

[回答] 没睡好头疼可以进行按摩的方式，按摩一下太阳穴，如果平时睡眠的质量不好，可以选择安神补脑液，也可以选择谷维素来调理身体。在晚上睡觉之前尽量不要喝咖啡或者是浓茶，可能会影响到睡眠的质量，一定要保持一个良好的睡眠环境，可以把灯关上也可以把窗帘拉上。

[回答] 头痛是临床常见的一种症状，分为原发性头痛和继发性头痛两种。如果是睡眠质量差或者睡眠时间不够引起的头疼，通常属于紧张性头痛。紧张性头痛属于继发性原发性头痛当中的一个种类，是由于各种原因导致的肌肉过度紧张，压迫神经所引起的。人在缺乏睡眠的情况下，会产生肌肉僵硬紧张，这些都是出现紧张性头痛的重要原因，所以应该保证充分睡眠，如果疼痛剧烈，可以采用针灸按摩等治疗。

[回答] 没睡好头疼可以通过按摩，针灸，理疗等方法来进行缓解，出现了疼痛的情况，一定要注意合理的搭配一下生活中的规律，尽量避免发生这样熬夜的情况，一定要缓解下生活中的压力，避免压力太大，养成一个良好的生活作息，保持一个良好的生活习惯。