[回答] 先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。

[回答] 乳腺增生能按摩，乳腺增生一般情况下是良性增生，要积极的配合吃一些药物来进行治疗，还要到医院做一个彩超检查以后再进行治疗，日常生活中要改善不良的生活情况，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 如果确诊乳腺增生，按摩对乳腺增生是有好处的，一般采用的方法就是将左前臂外展与身体一线展开，用右手来回的捏揉左侧外侧上部，大约五分钟左右。轻微的乳腺增生按摩可以恢复正常，严重的要配合药物治疗。

[回答] 乳腺增生是可以通过按摩来进行缓解的，按摩可以促进血液循环，能够缓解症状，乳腺增生是一种内分泌功能紊乱所引起的一种慢性的疾病。如果症状不太明显的话，没有必要特殊的去治疗，时间只要注意多休息，不要过度劳累，要有充足的睡眠时间，一定要有一个好的心情。

[回答] 精油按摩不能治乳腺增生，只可以起到缓解的效果。乳腺增生是良性的一种多发性疾病，是因为身体里面的内分泌出现了紊乱导致的，平时一定要保持一个愉悦的心情，养成一个良好的生活饮食作息的规律，把内分泌调整好，晚上睡觉之前可以使用热毛巾敷一下乳房的部位来缓解疼痛。

[回答] 乳腺增生精油按摩是可以治疗的，出现了乳腺增生，有可能会导致出现腹部疼痛的情况发生，有可能会导致身体乏力，或者是导致出现局部的感染，在日常生活中一定要注意健康的饮食，一定要及时的补充一下水分，尽量避免吃辣椒，尽量避免吃些太咸的食物。

[回答] 乳腺增生是女性比较常见的乳房疾病，情况严重者可导致恶性病变，可通过按摩乳腺附近的穴位缓解乳腺增生的不适感，改善此病症。乳腺增生的按摩穴位有乳根穴、檀中穴、期门穴和库房穴等，乳根穴是在乳房根部的第五肋间隙处，穴位可缓解乳腺胀痛，增强乳腺的紧实感。

[回答] 乳腺增生本身来说，按摩它是起不到一个作用的。可能乳腺增生有时候，会伴随有一些小囊肿，小囊肿出现这种张力，可能会出现乳房的疼痛，按摩可能对于一些小的囊肿，如果是畅通的话，导管没有封闭，可以进行推出来，可能会减轻这种疼痛的症状。

[回答] 把双手放在腋下，沿着乳房外围做圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方向上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。每个动作重复8-10次，可以紧实胸部肌肉，改善胸部的血液循环，从而可以活血化瘀，减轻乳腺增生所导致的疼痛症状。

[回答] 按摩可以用揉压法，以手掌上的小鱼际或大鱼际，着力于伤部，在红肿胀痛处施以轻柔手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。