[回答] 发生中暑以后一定要立刻离开温度比较高的地区，到凉爽通风的地区，才可以从源头上解决问题。另外，慢慢的把衣领解开，这样可以达到散热的目的，同时服用淡盐水也可以起到一定的作用，还可以喂凉水、绿豆汤等进行散热。

[回答] 发生中暑以后一定要立刻离开温度比较高的地区，到凉爽通风的地区，才可以从源头上解决问题。同时服用淡盐水也可以起到一定的作用，还可以喝凉水、绿豆汤等进行散热。如果没有这些东西，可以把一条浸在冷水的毛巾放在头上，经常更换毛巾的频率。可以较快的缓解中暑的症状。

[回答] 速离高温现场到阴凉处，同时垫高头部，解开衣裤，以尽快散热。在头上经常更换凉水毛巾，以及冷水淋浴或酒精搽身。轻度中暑可服用一些淡盐水等防暑药解暑。对于重症中暑，白天出门一定要打伞、戴帽子，延长中午休息；随时补充体液。

[回答] 中暑了应迅速转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失，可以脱去衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。

[回答] 轻度中暑，体温不高，可以通过避免再次接触高湿高温环境，到阴凉处休息，口服淡盐水或者吹风扇、吹空调等基础处理，头疼可以缓解。如果中暑严重，出现了明显的高热，需给予很快处理，在降温的同时给予解热镇痛的药物、治疗头痛的药物，首先要缓解症状，对因治疗，综合性的联合治疗。

[回答] 出现中暑以后首先要使患者脱离炎热的环境，转移到凉爽、通风的地方。同时解开患者的衣物，使患者平卧，放松。给患者多喂一些水，还可以使用清凉油或者湿毛巾擦拭患者身体，可以帮助散热，促进患者恢复。另外还可以给患者一杯西瓜汁或者藿香正气水来加速患者的恢复。

[回答] 中暑后首先应迅速转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失。降温可以脱去病人衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。这些方法效果不好的时候，可以用冰盐水进行胃或直肠灌洗，有助于退热，严重的应该尽快到医院住院救治。

[回答] 发现自己有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

[回答] 轻度中暑可以在太阳穴部位擦清凉油、喝淡盐水补充身体所需的水分、可以去空气比较凉爽的地方，选择平坦位来缓解心跳加快和头晕的症状，如果症状没有缓解，可以在医生指导下口服药物来达到治疗的目的，外出的时候一定要注意防晒尽量避免紫外线长时间照射，日常生活中可以多喝一些绿豆汤。

[回答] 速离高温现场到阴凉处，同时垫高头部，解开衣裤，以尽快散热。在病人头上经常更换凉水毛巾，以及冷水淋浴或酒精搽身。轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。对于重症中暑病人，白天出门一定要打伞、戴帽子，延长中午休息；随时补充体液，宜多饮防暑降温饮品。