[回答] 缓解鼻塞可以服用药物来缓解。注意休息，多喝水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉，一般一周左右就会恢复正常。

[回答] 宝宝鼻塞可以尝试使用宝宝通气鼻贴，看看是否有几率缓解，平时也要给宝宝多喝水，保证宝宝体内充足的水分，同时还要继续给宝宝吃药进行观察，也可以用热毛巾敷一下宝宝的鼻子，可以达到缓解鼻塞的效果。

[回答] 可以用湿毛巾放在头部可以吸热。要及时的清理鼻子用毛巾师傅让呼吸通顺，另外呢应该多喝水夏天比较炎热出汗比较多，多补充水分也可以补充些维生素e蔬菜和瓜果，肉类的食品营养要均衡，可以多吃萝卜和鸡汤避免在过冷的空调屋里呆时间过长忽冷忽热。

[回答] 小孩儿晚上睡觉鼻塞多是由于鼻中有异物或受凉引起导致的鼻塞，当发生鼻塞现象的时候，首先可以通过热敷来解决，将一张干净的纱布或者柔软的毛巾，通过热水浸泡之后，放在鼻翼或者鼻孔热敷几秒，重复多次。这样让鼻腔得到湿润，缓解鼻塞症状。

[回答] 可以用手指适当的力按住鼻子。按住它一会儿，你会感觉鼻子在呼吸。用食指和拇指捏住鼻子，然后通过鼻腔将其推出，这样鼻腔中的压力就可以打开鼻腔，把葱花塞进鼻子里，屏住呼吸几分钟。

[回答] 可以通过按摩推拿的方式缓解鼻塞。如可以轻轻地按摩鼻根部，或按摩太阳穴，可以缓解轻度的鼻塞，还可以按摩推拿合谷穴。合谷穴在人体虎口所在的位置，按摩左侧合谷穴。

[回答] 热敷，用热的毛巾敷于鼻子的两侧，或者是按摩大椎、风池、人迎等等穴位。其次使用加湿器，在屋内放置加湿器，多喝一些温热水。洗热水浴，热水澡是有助于促进血液循环，从而去缓解鼻塞的症状。

[回答] 风油精是一个具有消炎、止痒、清凉、止疼作用的外用药，可以用于治疗感冒引起的头痛头晕，蚊虫叮咬、晕车等导致的不适，对鼻塞也有一定的缓解作用，但是用于鼻腔黏膜时，刺激性很大，可能无法适应。

[回答] 如果小孩是感冒引起的，可以让小孩趴在床上，隔着搓小孩的背部，对预防感冒有一定的功效。鼻子不通气可以轻轻的揉搓小孩的小耳朵，揉红为止，也可以缓解鼻塞的症状。

[回答] 缓解喷嚏鼻塞副作用最小的方法可以通过按摩推拿的方式缓解鼻塞。也可以使用热毛巾捂一捂鼻子，可效缓解鼻塞的症状。如果鼻塞的症状比较严重，就需及时就医治疗。平时多喝水，饮食清淡，少吃辣椒，洋葱等刺激性食物。注意适当的多休息，保持室内空气新鲜，多开窗通风，寒冷季节必须外出时，戴上口罩防护，避免冷空气刺激，引起症状加重。