[回答] 腰椎间盘突出症是一种退行性改变，在外界因素的作用下，椎间盘环纤维断裂，髓核组织从断裂部位突出，导致脊髓神经根受压，出现腰痛、下肢痛、麻木的症状，有的人主要疼痛，有的人主要麻木，应要保守治疗，卧床休息，硬卧休息约1-2个月，每天牵引约40分钟，开始时可能无效，坚持一段时间后再看效果。

[回答] 仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大，侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位。俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，易产生不适感。所以，正确的躺体位应当是仰卧或者是侧卧。

[回答] 腰椎间盘突出硬卧休息约1-2个月，每天牵引约40分钟，开始时可能无效，坚持一段时间后再看效果，腰椎间盘突出症是一种退行性改变，在外界因素的作用下，椎间盘环纤维断裂，髓核组织从断裂部位突出，导致脊髓神经根受压，出现腰痛、下肢痛、麻木等症状。

[回答] 生活中多见于机体劳累及腰椎病变，突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表现现象。生活中注意休息避免劳累，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助。必要时微创手术处理治疗。

[回答] 如果只是单纯的腰痛，而且在做影像学检查时才能够发现的，不需要特殊的治疗。如果存在腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，引起下肢神经异常表现。通过保守治疗，如营养神经，消炎镇痛，以及腰椎牵引进行治疗。如果保守治疗无效，需要进行手术治疗。

[回答] 可以睡硬板床，静卧平躺，尽量保持舒适和温暖。但是，有很多人在静卧平躺的过程中腰部会更加疼痛，这时就不要绝对卧床，可以通过变换姿势，以不疼或者舒适为度。

[回答] 腰间盘突出可能要躺一周左右，腰间盘突出的部位不同，可能要休息的时间也会不同，应多注意保暖，不要着凉，不吃凉食，不能有剧烈的运动，不要过度劳累以免造成腰部的负重感，适当的休息，不能久坐或者久站，每天可以用温热水泡脚，促进血液循环。

[回答] 可以使用药物治疗以及手术治疗，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。

[回答] 用膏药贴敷患处可以起到很好的镇痛作用。在用药方面，在中药方面可以选择活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络的中药贴膏，例如可以选择贴敷活血止痛膏等，对于腰椎间盘突出症状有非常好的治疗效果。

[回答] 卧床休息的时间根据不同病人的情况而不同，一般需要1-2周。卧床需要睡硬板床，不能睡软床。经过治疗疼痛或者麻木缓解后，可以佩戴腰围下地活动。