[回答] 吃鱼肉一般情况下是不会导致出现分体肥胖的，但是吃的时候也要适当的吃，不要一次性吃太多，以免增加胃肠道的负担。正在减肥的时候，可以吃一些清蒸鱼或者是一些水煮鱼，是比较好的。肥胖不是一天两天所形成的，一定要注意持之以恒，坚持锻炼。

[回答] 晚上吃榴莲是会发胖的。榴莲属于高热量水果，含有大约28%的碳水化合物以及3%脂肪，热量比馒头米饭这样的主食还要高。晚上最好不要吃。

[回答] 吃脆枣会引起身体发胖。脆枣属于油炸类的食物，含有一定量的脂肪和糖的成分。经常食用，容易引起身体发胖的症状，患有肥胖或减肥期间的患者尽量不要食用。

[回答] 便秘与肥胖有一定的关系，有时候便秘会导致肥胖，因为便秘的人往往不爱运动，不爱运动就容易出现肥胖。大便不畅，可以通过，调整饮食结构，多吃含纤维素丰富的食品，润滑肠道的，水果来进行通便，软化大便，进而排出体外。

[回答] 适量食用是不会发胖的。睡前吃有可能会发胖。葛根粉属于淀粉类食品，而淀粉是一种贮存于细胞中的贮存多糖，人体晚上的消化功能较白天弱，偶尔在睡前吃葛根粉不会发胖，但是长期在睡前吃较多的葛根粉，肠胃无法完全吸收消化，淀粉容易转化为脂肪堆积在体内。

[回答] 喝鱼汤是不会长胖的，鱼汤中的脂肪量较少、糖分较低，还含有丰富的蛋白质、多种微量元素以及人体必须的氨基酸，不仅不会使人长胖，还能滋润身体，补充人体所需的营养。

[回答] 归脾丸主要是阳心脾的药，有健脾养心的作用，不会导致发胖，但如果你平素因为脾胃不好，食欲不佳，吃归牌丸后因短时间睡眠饮食好转，短时间会有吃胖的可能，但不用担心，这是好现象，自然又会瘦下来，这个时候是要多注意一下锻炼，能不使用药物就是不要使用的。

[回答] 吃鱼能减肥。因为鱼肉高蛋白、热量低，含脂肪少，有利于减肥。减肥不能缺蛋白质。蛋白质分子量较大，在体内的代谢时间很长，可以提高小肠内葡萄糖产量，使大脑“意识”到饱和，自动抑制食欲，减少进食，鱼肉热量低，含脂肪少，有利于减肥。

[回答] 喝银耳红枣汤不会发胖。红枣有益气补血，提高免疫力，降低胆固醇的功效。银耳热量低，有丰富的维生素，膳食纤维，增加胃肠蠕动，减少脂肪吸收。所以银耳红枣汤非常适合减肥者食用，不过做汤不要放糖，以免导致糖分过多而肥胖。

[回答] 鱼肉相较于这个四腿红肉，就是白肉相较于这种红肉，猪、牛、羊的的这种含有的脂肪，就是这个不饱和脂肪酸的量相对来说要大得多。所以这个鱼肉我们一般来说的话，如果控制量的话，它对于体重的影响不会太大。那如果长期大量的进食这种鱼肉的话，一样对于体重会有明显的影响，所有的肉类大家知道都是蛋白质，富含蛋白质的这种的食物长期的大量食用，会增加我们的肾脏负担，因此也是需要控制的。所以即使是吃鱼肉也不建议大家就是过多的这种的食用，过多食用以后对于体重还是会有影响的。