[回答] 初中生睡眠不好可以在晚上睡一觉之前用热水泡澡，能够起到放松和缓解紧张情绪的作用，可以起到促进睡眠的功效。或者是在晚上睡觉之前喝杯热牛奶，也可以起到促进睡眠的作用，要养成规律的生活作息习惯，按时睡觉起床，晚上尽量避免经常熬夜。

[回答] 初中生怀孕要及时到正规的医院进行B超检查，可以在医生的指导下使用药物流产或者手术流产，根据自身的情况积极配合制定治疗方案，流产后一定要注意个人保暖，避免受凉，术后要多卧床休息，可以多食用一些营养丰富的食物，可以适量的喝红糖姜茶。

[回答] 通过药物是无法控制近视的。如果是年纪比较小的孩子可以考虑配戴角膜塑形镜，也被称为ok镜，它是一种用特殊材质，透氧性高，比一般隐形眼镜略硬，有特殊基弧的镜片，孩子在睡眠时配戴，通过镜片对角膜施压，改变角膜屈光力，从而使得第二天白天视力能够恢复正常，这种方法比较有效的延缓了青少年儿童近视发展的速度。

[回答] 青春痘主要跟遗传、痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌旺盛等因素有关系，熬夜、便秘、心理压力大等等，也可以导致青春痘的发生，青春痘不疼不红，可以外用药物治疗，最主要的是避免熬夜，尽量清淡饮食，如果喝奶，要喝酸奶，不要喝全脂牛奶，千万不要用手挤痘痘，否则容易留下痘印和痘坑。

[回答] 可以吃些消炎药或者是涂抹些消炎药膏来治疗。如果脸上有痘痘不要去抓挠或者是挤压会对皮肤造成细菌感染，平时要多吃些新鲜的蔬菜西红柿，菜花，山药，青菜，胡萝卜，桑葚来补充身体所需的维生素，晚上睡觉之前不要长时间玩手机或电脑会对皮肤有刺激。

[回答] 如果孩子同时有注意时间短，不分场合的过度活动，情绪冲动，易激惹，学习困难等表现就要及时就医，确诊是否有注意缺陷多动障碍，如果有就需要药物。

[回答] 花生富含泛酸提高记忆力。鱼促进智力发育的首选食物适合初中生成长发育食用的。鱼肉的营养价值高，含有丰富的卵磷脂是神经递质的重要来源，可增强人的记忆思维能力，能控制脑细胞的退化对大脑和眼睛的正常发育很有帮助的。核桃富含不饱和脂肪酸公认为健脑益智食品。不建议吃一些补脑的补品，补脑的补品吃太多的话，对身体是很不好的。

[回答] 初中生的减肥饮食可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，不要吃太辣太咸太油腻生冷的食物，如果身体出现了过度的肥胖，很有可能是由于营养过剩所导致。平时在生活中一定要注意自身的营养，一定要加强体育锻炼，每天保证充足睡眠质量，不要长时间的熬夜。

[回答] 这是头颈部肌肉紧张，卡压神经引起的头疼，多于长期低头伏案工作，熬夜，精神高度紧张有关，平时生活上注意，保持头颈部正常姿势。颈部穴位自我按摩。

[回答] 初中生可以通过运动的方式进行减肥，在青春期间由于身体发育比较快，如果节食减肥的话，很有可能会影响到正常的发育。所以在减肥的时候尽量不要节食，可以采用跑步或者是跳绳的方法减肥，不但可以起到减肥的作用，还可以促进自己身体的身高发育。