尿蛋白一个加号要注意控制盐分的摄入和脂肪的摄入，还要避免吃一些辛辣的食物，最好可以适当的补充一些蛋白质。尿蛋白一个加号可能是由于过度劳累以及熬夜引起的，还有可能是因为患上了尿路感染引起的，如果是过度劳累或者是熬夜引起的，可以通过改善生活方式的方法来进行改善，如果是尿路感染，可以口服消炎药治疗。