[回答] 咳嗽期间最好不要跑步锻炼，可以适当的得注意一下，可以喝水，也可以服用止咳化痰颗粒，放松心情。不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜避免过度劳累放松心情就行了。祝你健康。

[回答] 感冒咳嗽可以跑步，跑步在某种程度上来说还能够缓解感冒症状，因为适当的运动能够帮助释放肾上腺素，这相当于是一种纯天然的药物，这也是跑步能够缓解鼻塞的原因所在。

[回答] 感冒咳嗽一般是不可以跑步的，因为在跑步的时候可能会导致出现咳嗽加重的情况，而且跑步以后身体上可能会出汗，导致感冒出现加重的现象。因此如果是有感冒咳嗽的话，最好不要跑步，可以适当的多注意休息，而且还要注意身体的保暖，同时还要配合医生积极的治疗。

[回答] 哮喘是不能够跑步的，因为一些剧烈的运动会诱发哮喘的发作，有哮喘的病人在平时要避免接触一些过敏原，尤其是一些花粉，所以在外出的时候可以选择带一个口罩，减少外界的刺激，防止哮喘的发作。同时要保持居住室内的空气良好，常开窗通风。

[回答] 痔疮能跑步，而且跑步还可以加快局部的血液循环，对于治疗痔疮也有一定的辅助作用，如果痔疮不是很严重，可以适当的参加体育锻炼。痔疮是由于长期便秘或者是经常吃一些辛辣的食物引起的，会导致局部有异物感或者是疼痛的情况，可以选择润肠通便的药进行治疗。

[回答] 月经期不能跑步，在跑步时，由于剧烈运动的过程中，可能会导致阴道出血量明显增加，而出现心慌、乏力、头晕等不适表现。而且对于痛经的女性，在剧烈活动下还会加重腹部疼痛现象。

[回答] 腰椎间盘突出患者是完全可以做跑步运动的。前提条件是不能够在腰椎间盘突出的急性发作期做跑步运动，在急性发作期的时候，不单是不能跑步，就连坐着、弯腰活动、站立都不可以的，需要平躺硬板床、不起身、不下地、不坐着，甚至连二便问题都尽量在床上解决。当急性期过后就可以做适当的功能锻炼、体育运动，也可以适当的坐着。

[回答] 肠胃炎是可以跑步的，不会影响运动。肠胃炎主要是肠胃蠕动慢或者是不良的饮食习惯所引起的，最好口服一些保护胃黏膜的药物来进行治疗，平时一定要补充一些营养的摄入，最好选择一些流食，多喝一些温的小米粥，一定要减少胃部的负担，每天一定要养成少吃多餐的习惯，也可以通过热毛巾热敷来进行加速肠道蠕动。

[回答] 跑步可以起到减肥效果。除跑步外还可以跳舞或者是练瑜伽，起到塑身减肥效果，，还要对饮食做好调理，不可以吃太过于油腻的食物或者是脂肪含量高的东西，多吃维生素含量高的绿色蔬菜，能够给身体补充营养。在睡觉前三个小时内尽量不要吃东西，如果出现饥饿的情况，可以喝些水，来增加饱腹感。

[回答] 风湿性关节炎一般是不能跑步的，因为患上浑身性关节炎以后，多数会导致多处关节有红肿和疼痛的症状，会引起行走障碍，所以如果跑步的话，会导致病情有加重现象。患上风湿性关节炎需要做好防寒和保暖的工作，而且不要过度的劳累，在病情稳定的时候，可以通过慢走的方式促进身体血液循环。