[回答] 湿气重能吃阿胶糕，如果体内湿气比较严重的话，很有可能是因为受凉导致的，还有可能是因为长期吃一些冰激凌等食物的原因，也有可能是由于在潮湿的环境中居住的原因。可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还容易患上关节疾病，可以通过调理饮食来进行改善。

[回答] 体内湿气重最好不要吃阿胶糕，因为有可能会加重体内湿气的症状。体内湿气过重，有可能会出现面部油腻的情况，还有可能会出现便溏的现象，有可能是由于经常吃一些过于寒凉的食物导致的，可以通过调整饮食的方法进行治疗，在平时煮粥的时候可以适当的放一些红的或者是薏米。

[回答] 湿气重还是适当可以吃一点，湿热体质对营养的，如阿胶、猪蹄、胶原蛋白，甚至年糕等粘腻的食物，都不好消化的。所谓胶原蛋白广泛存在于如猪脚类的食物。

[回答] 湿气偏重的话也是可以吃红枣的，这个没什么太大的影响，出现有湿气偏重，主要是因为生活的地方潮湿，过多的吃一些冷饮等食品可能会有一定的关系。

[回答] 荔枝是一种性质偏温的水果，具有生津和胃，养心安神，悦肤色的功效，适合于脾胃虚寒、湿气重的食用。吃荔枝能够改善体内湿气重引起的爱疲劳，没精神，头重头晕的症状，还能够增强身体免疫力，提高抗病能力。荔枝还有消肿解毒，治疗腹泻，镇咳养心的作用。那如果体内湿气重，光靠吃荔枝是不能解决问题的，可以口服药物进行治疗。

[回答] 湿气重能经常吃冰糖银耳雪梨汤。银耳有清肺、润肺的功效，有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，可以起到很好的清热利湿等功效，所以是很好额清利湿热的食物。

[回答] 湿气重的人最好少吃榴莲。榴莲营养丰富，含有多种氨基酸、糖分、维生素和多种微量元素，被誉为热带水果之王，有健脾开胃，活血散寒的功效。但榴莲药性偏温热，吃多了容易助湿热和上火。

[回答] 体内湿气重一般是可以吃阿胶糕的，因为阿胶糕可以起到补气血的效果，而且还可以增强自身的抵抗力。如果身体气血不足的话，平时可以适当的吃一些阿胶糕，但是在吃阿胶糕的时候要避免食用过量，在吃的时候还要通过细嚼慢咽的方法，才可以使身体更好的吸收。

[回答] 湿气重的人能吃苦瓜。湿气重的人平时在饮食上可以多吃一些除湿的食物，可以吃点红豆薏米粥，通过体育锻炼的方法来进行排除体内的湿气，湿气中的人很有可能会出现盗汗，还会引起头痛头晕，失眠多梦等情况，在生活中注意保暖，避免受到风寒。

[回答] 体内湿气重能吃苹果的。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。