[回答] 受惊后心慌要考虑是否有器质性心脏疾病史，如果有要积极治疗原发病，可以口服药物治疗。对于没有病史的，可以按摩内关穴，缓解心慌，沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按摩，每天按揉半小时。平时要保持精神乐观，情绪稳定。

[回答] 喝茶后心慌是由于对茶比较敏感。茶中含有较多的咖啡因，活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质会使人的中枢神经系统兴奋，尤其对不经常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，严重的会引起心慌，头痛等茶醉现象。

[回答] 喝茶后者由于茶叶中某些物质导致交感神经兴奋性增加，可出现胸闷，心慌等，经过休息后可以恢复正常。平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼，同时应该避免饮用浓茶，咖啡等导致心动过速，心慌等症状的发生。

[回答] 有焦虑的情况下引起的心慌，目前可以通过以下方法来缓解心慌的问题。多参加慢跑、游泳等运动。可增强自我控制能力、稳定情绪、做一些自我放松练习，学会改变对生活事件、挫折、压力的看法。

[回答] 精神紧张首先可以通过自我调整的方法，可以先听舒缓的音乐，放慢生活节奏，把有些事情安排到第二天或者之后，或不是特别焦虑的日期，也可以采用倾诉的方法，比如倾诉给朋友、亲人，反复的倾诉之后，心情就会得到放松。

[回答] 胸闷心慌症状可以见于很多种疾病，主要是心肺方面疾病。要想缓解胸闷心慌症状，需要先明确病因。比如冠心病，常见胸闷心慌，需要给予控制心率药物。如果是心肌炎需要控制感染、营养心肌、控制心律失常等。所以，需要根据具体病因选择治疗方案。

[回答] 喝茶之后感觉心慌可能是因为体质弱和药物的原因导致的。也有可能是因为低血压和贫血的原因，平时要选择适合自己的有氧运动加强身体的抵抗力和免疫力，平时的饮食要保证全面均衡的营养，尽量不要有挑食和偏食的情况发生，不要做剧烈的运动。

[回答] 喝咖啡出现心慌的原因之一，可能是咖啡中的咖啡碱，引起人体的血糖降低，可以服用奶茶或者葡萄糖进行调整，同时注意休息，以减轻低血糖症状，使头晕、心悸、反胃的症状能够迅速缓解。

[回答] 在家里如果遇到心慌的现象，可以通过喝水缓解，也可以通过聊天沟通环境，而且人在冷静的状态下是可以帮助缓解心慌的，所以这个期间应该自我降温，可以适当的喝一些凉水，这样都可以帮助更好的缓解心慌，也可以防止紧张造成其他影响。

[回答] 喝茶后心慌是由于对茶比较敏感。茶中含有较多的咖啡因，活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质会使人的中枢神经系统兴奋，尤其对不经常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，严重的会引起心慌，头痛等茶醉现象。饮茶太多，交感神经兴奋，心脏受咖啡因或者茶碱刺激，精神紧张，都会可能发生心慌的情况。