[回答] 早上空腹可以去正规药店购买一些清肠胃的茶，茶的刺激比较小，而且有利于排便，但是便秘的人不要服用，因为会形成依赖性;第二种是可以吃香蕉，促进胃肠蠕动，有利于排宿便。

[回答] 便秘可以吃乳果糖或聚乙二醇来促进排便。还可以外用开塞露来缓解便秘的症状。便秘跟很多因素有关。在日常生活中要有规律的作息时间，不要长期的熬夜，平时可以多按摩一下腹部，或者吃一些粗粮以及粗纤维的食物，还应养成定时排便的好习惯。

[回答] 可以去正规药店购买一些清肠胃的茶，茶的刺激比较小，而且有利于排便，但是便秘的人不建议服用，因为会形成依赖性，可以吃香蕉，促进胃肠蠕动，有利于排宿便。

[回答] 应该多吃水果，苹果、香蕉、草莓等。水果中含有丰富的维生素，能够帮助胃部对食物消化，减少排便困难。而且蔬菜中含有丰富的纤维素，能够增加胃肠道的蠕动，有利于粪便排出。每天适当喝酸奶，因为酸奶中含有乳酸菌，能够消灭肠道内的有害菌群，有助于胃肠对食物的消化吸收，增加胃肠道的蠕动。

[回答] 最好不要通过吃药来进行调理，因为会让肠道产生依赖性，可以每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，还要注意适量的运动，促进胃肠道的蠕动。

[回答] 有助于排便的食物有很多，包括部分蔬菜、水果、粗粮都有助于排便。蔬菜比如韭菜、芹菜以及菠菜，可以促进胃肠的蠕动。可以选择多吃些蔬菜来润肠通便。水果当中苹果、梨以及香蕉，都有润肠通便的水果，因为这些水果大部分是果实，果实有润下的作用，可以多吃果实类的水果，促进排便。

[回答] 可以吃一些乳果糖口服液来起到有利于排便的作用，也可以使用开塞露注射肛门来起到排便的功效，日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体内的维生素，促进新陈代谢产物的排出，能够起到润肠通便的作用，预防便秘。不要长时间的久坐或者久站。

[回答] 可以多吃一些水果和蔬菜，比如香蕉和梨。蔬菜可以多吃一些大白菜，木耳等。这些食物对便秘的病人来说，效果是比较好的。木耳和白菜都有润肠通便的功效。可以吃一些粗纤维的食物。粗纤维的食物可以加快肠道的蠕动，促进排便。

[回答] 宝宝积食了通过服用一些帮助消化的药物排便快。宝宝出现积食的情况，通常和平时不良的饮食习惯有一定的关系，所以在平时尽量让宝宝少吃一些，不要吃的过饱，也不要经常给孩子吃一些不容易消化的食物，尤其是一些油炸食品还有一些零食，不仅没有营养还会对身体造成不利的影响。

[回答] 排便正常放屁特别臭可以配合医生口服一些健胃消食的药物来进行治疗，排便正常放屁臭一般都是由于消化不良引起的，有可能会导致出现腹胀或者是食欲下降的情况。在口服药物治疗的同时，还要保持饮食清淡，避免吃一些刺激性的食物以免导致出现病情加重。