[回答] 如果在月经的周期中其他时间也会出现内膜增厚的情况，那么常常是由于内分泌失调导致的，或者是由于子宫内膜本身病变所导致的，所以对于子宫内膜增厚的病人不要盲目用药调理，最好是做诊断性刮宫，根据病理结果再给予治疗。

[回答] 内膜薄恢复快可以通过生理方法来调理。在经期的时候要注意保暖，可以在腹部放上暖水袋或热敷袋，会有利于内膜的恢复。也可以进行精神调理，放松自己的心情，保持愉快的心情，注意情绪的平稳，不仅可以调节自身的内分泌，还有利于子宫内膜的健康。还可以通过日常的饮食来进行调理，女性子宫内膜薄，可以多吃一些补血活血的食品，会有利于调节内膜薄的情况。

[回答] 腹肌分离通常产后一年之内都可以通过运动训练逐渐恢复，训练的方法主要是以使两侧的腹直肌向中间靠拢的训练为主，例如是站姿背部靠墙收腹或者是跪姿收腹以及平板支撑等动作，注意避免做一些卷福以及仰卧起坐的动作，这两个动作可以加重腹直肌的分离。

[回答] 出现子宫内膜增厚，提示患有内分泌疾病，先检查一下内分泌，看雌性激素分泌是否正常，必要时做诊断性刮宫。如果诊断性刮宫没有问题，年龄又不是很大，可以应用雌、孕激素序贯治疗，能够有效的抑制子宫内膜增长，也可以服用短效避孕药。

[回答] 平时可以配合做一些产后瑜伽来锻炼。还有适当的腹带的捆绑，但是要注意长期腹带的话容易子宫脱垂发生。产后或者剖宫产后腹直肌分离是比较常见的。可以检查一下腹直肌分离了多少距离，然后可以使用盆底肌康复治疗的仪器来增加腹直肌力量，使腹直肌尽量合并。

[回答] 生完孩子以后，腹壁会逐渐的恢复，腹直肌也会向中线靠拢。半年以内不能恢复的，称为腹直肌分离症。可以练习收腹等腹部锻炼，如果一年仍没有恢复，可以做手术治疗，手术将腹白线变窄。

[回答] 子宫内膜分离是由于流产不全引发的，身上出现的宫腔症状。如果出现子宫分离会出现一系列身体不适的症状。如果病情严重还会导致以后发生不孕的严重后果。

[回答] 产妇在分娩后应适当的活动，不能长时间卧床，保证充足的睡眠，身体是有很大的自愈能力的，休息睡眠可以在很大程度上促进身体恢复，在饮食方面也注意营养的摄入，多食用富含蛋白质的食物，可以促进伤口的愈合。

[回答] 子宫内膜受损可以通过增加营养的方法帮助身体恢复。在治疗期间需要多吃一些蛋白质含量较高的食物，能够有效的增加身体的抵抗力，帮助身体快速恢复，在没有打算要宝宝的时候，一定要做好避孕措施，避免因为做流产手术给子宫内膜带来进一步的损害。

[回答] 韧带损伤需要时间调养的，没有快速的恢复有方法。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐久站等。