[回答] 这种状况多不严重，为外界空气干燥引起的，在临床上鼻腔出血的原因具有局部性的原因，有全身性的原因，建议去医院进行检查，排除鼻炎鼻窦炎鼻中隔偏曲等情况，看一下是否存在的血小板的数量的异常，平时做好鼻部的卫生，不要多受外界刺激。

[回答] 来例假腰疼很可能是由于盆腔炎症或者是附件炎所造成的，可以通过局部热敷的方式来进行改善。在月经的时候身体是比较虚弱的，一定要注意多休息，同时要注意腰部的保暖，避免着凉，多喝些温开水，可以很好的促使月经的排出，一定要养成良好的生活习惯。

[回答] 可能由经期前综合症引起，经期及经期前出现头痛，疲劳，紧张，全身乏力，精神压抑或易怒，烦躁，失眠，盆腔沉重感，腹痛，腹泻，钝性腰背痛，鼻塞，水肿等症状都是正常的。

[回答] 造成这种状况多有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、鼻炎，鼻粘膜干燥等。建议去医院进行相关的检查，看一下有无血液病的情况，和鼻部的一些疾病，平时注意饮食，少吃冷的辣的食物。不要用手抠鼻孔。

[回答] 来例假有血块，大多都是子宫腔淤血现象，月经期间，如果涉水，冒雨，感受寒凉，造成子宫虚寒以后，都会出现寒性淤血现象，宫腔淤血，血块增多会造成痛经。

[回答] 来月经的时候出现腰疼，属于痛经引起牵拉局部腰骶部神经导致的一种症状，也属于痛经的一种表现。可以对腰背部进行热敷，注意保暖，多喝一些生姜红枣红糖水，也可以服用一些茉莉花茶，可以起到疏肝调经、活血化瘀的作用。尽量不要吃过凉过辣、过于油腻的食物。如果疼痛严重，可以选择服用布洛芬缓释胶囊，配合元胡止痛片进行对症治疗。

[回答] 来例假头痛头晕是由于在来月经以后，体内的激素水平出现了异常引起的，还会引起胸部疼痛或者是有腹部疼痛的现象。在来月经期间，如果出现了头晕头痛的现象，可以通过多休息的方法来进行改善，如果有腹部疼痛可以多喝红糖水，红糖水能够有效的缓解痛经，还可以促进体内淤血的排出。

[回答] 首先经期有血块是很常见的现象，也是正常的。只要量不多也没有什么不舒服，就不用担心。但是这种情况主要是考虑是因为患者爱生气，爱熬夜，或者是因为内分泌失调导致的。可以选择进行口服一些活血化瘀的药物来进行治疗。

[回答] 如果是在来月经以前经常出现呕吐的表现，这种情况应该考虑和来月经的时候刺激的植物神经紊乱而导致胃肠功能失调引起的这种表现，这种情况应该是没有必要太担心的，平常要注意适当的放松心态，要调节自己的神经功能，特别是要注意加强锻炼身体，增强体质，有助于改善这种症状。

[回答] 如果来月经的时候，偶尔出现腰痛、肚子痛的情况，考虑问题不大，可能是受到了寒凉或者肾虚导致的，但是如果每次来月经都出现腰痛，可以去医院做相关的检查，可以做彩超来排除有没有子宫内膜异位症，有的人是气滞血瘀导致的腰疼，可以吃点益母草颗粒来缓解腰痛的症状。