[回答] 背肌劳损有的症状表现为背部疼痛，多在久坐、久站或弯腰工作之后出现。疼痛的主要性质为酸胀痛以及乏力感，多数在卧床休息以后可以缓解，但是休息过久以后又会感到不适，稍事活动后这种不适感可以减轻。

[回答] 主要症状表现为背部疼痛，多在久坐、久站或弯腰工作之后出现。疼痛的主要性质为酸胀痛以及乏力感，多数在卧床休息以后可以缓解，但是休息过久以后又会感到不适，稍事活动后这种不适感可以减轻，再次久坐和继续活动过久以后，疼痛又会加剧。

[回答] 可以尝试针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。局部按摩促进血液循环促进恢复，限制或停止致伤动作使局部得到休息，肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。

[回答] 肩关节外展、手臂侧平举动作时，出现疼痛的症状。肩膀不活动的时候，也会有局部疼痛不适的感觉。可能需要休息几天或者一周左右，才能够使症状缓解。也会出现局部的疼痛症状，有可能遇到寒冷、潮湿等外界刺激的时候，疼痛会更加剧烈。

[回答] 如果是颈部肌肉出现劳损，会表现为颈部僵硬、酸胀疼痛，在活动的时候症状可能会更加明显。如果是长时间劳损引起颈椎曲度的变化或者压迫局部神经，也会出现相应的症状，比如颈椎的曲度变直，可以压迫椎基底动脉，导致脑供血不足而出现头晕。

[回答] 出现了肩肌劳损的情况，会出现肩膀部位有明显的发皱，僵硬和酸胀，疼痛的情况。特别是在肩关节过度受力以后，疼痛的症状会格外明显，并且在晨起时会有肩关节部位活动不灵活的情况。

[回答] 颈肌劳损首先会表现为颈部肌肉的疼痛，尤其是在受凉、劳累之后，疼痛加重明显，还会伴有颈部的活动受限，尤其是颈部的后伸时更为明显。有些颈部肌肉劳损比较严重的话还会引起肩部以及后背的疼痛，甚至局部的麻木感觉。

[回答] 会出现肩关节外展疼痛的症状，还会出现手臂侧平举疼痛的现象。肩关节的肌肉组织比较多，长期的反复的肩关节活动会导致肌肉劳损的症状发生。

[回答] 背肌锻炼通常是在床上进行，可分为俯卧位和仰卧位。俯卧位分为三个步骤：俯卧在床，手向后，抬头挺胸使头和胸离开床面，其他部位紧贴床面；手背向后，下肢伸直，离开床面，其他部位贴紧床面；双手向后，抬头挺胸，下肢伸直，离开床面，腹部与床面紧贴。

[回答] 肩肌劳损会导致肩膀的部位出现疼痛，而且还会引起肿胀，如果间隙出现了劳损的情况，大多数是由于肩膀部位运动量较大的原因引发的，还有可能是动作频率过高的原因引起的，也有可能是在做训练的时候动作不正确引发的。可以通过物理的治疗方法进行缓解。