憋尿后腰疼可能是因为泌尿系统感染导致，或者是因为尿路感染所引起。可能会出现尿急，尿频或者是出现尿痛的现象，可以选择抗生素药物来进行治疗，有可能是因为慢性肾炎所导致，一定要多喝水，多喝水，多排尿，保持尿路通畅，一定要多注意局部卫生，每天晚上一定要更换内裤。