[回答] 可以做伸展，转体等运动，调节肌肉的弛张度，避免长时间保持一个姿势不活动。可以局部外用止痛膏药或进行热敷，按摩，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收。

[回答] 你好，哺乳期奶水的分泌与精神，情绪，压力，作息等密切相关。如果奶水较少，可以适当的多喝汤类，比如猪蹄汤，通草鲫鱼汤等，同时按摩热敷乳房促进乳络疏通。如果过度的缺乏还可以服用催奶的药物调控。放松心态，平时多吸吮，勤母乳，按需哺乳可以有效的促进乳络疏通及乳汁分泌。

[回答] 两个月的时间应该是形成了骨痂了，也就是说骨折端应该是具有一定的稳定性了。但是骨折端并没有恢复原有的强度。因此这个时候不要过度用力或是剧烈运动等，一般至少应该在3-5个月后才可以完全的恢复。

[回答] 肋骨骨折一个月了还疼可以做些有益活动，减少注意力，缓解疼痛，影响休息者可适当服用镇痛药，严重肋骨骨折愈合时间比较长，大约需要8~10周。

[回答] 一般4个月之后基本上已经痊愈，出现疼痛的感觉是异常的表现，应及时到医院就诊，结合些必要的检查帮助查明引起疼痛的原因在进行治疗。平时一定要注意多休息，不要运行剧烈的运动以及从事重体力的工作，保证充足的睡眠对减轻症状有的帮助。

[回答] 20多天对骨折来说不算太长的时间，这期间出现疼痛属于正常现象。如果是没有其他任何外因的自然疼痛，认为是骨折以后正常反应，虽然骨折进行了手术治疗。

[回答] 肋骨骨折的疼痛时间主要取决于肋骨骨折的数量、移位程度以及是否存在合并症。如果是单发肋骨骨折，并且骨折无明显移位，1周左右疼痛就会逐渐减轻，1个月左右疼痛就会基本消失。但是，如果是多发肋骨骨折，骨折有一定程度的移位，疼痛就会比较明显，1个月左右疼痛才会逐渐减轻，2-3个月以后疼痛会基本消失。

[回答] 这是正常的。骨折会有不同的程度，术后损伤的情况，和骨折的程度，以及个人的体质都有很大的关系，还应注意休息，抬高患肢，促进肿胀吸收，但具体多长时间无法确定的。

[回答] 骨折三年了还疼可能是因为局部恢复不好引起的，还有可能是因为软组织有损伤的原因。最好可以再到医院做一下拍片检查，然后再配合医生积极的进行治疗。可以通过按摩或者是热敷的方法来缓解疼痛，也可以口服一些止痛的药物进行缓解，还要避免过度的劳累。

[回答] 是常见的，就是智慧牙阻生了食物嵌塞后把邻近的牙齿搞龋坏了，牙痛是与中医的肝胆胃火，湿热有关的，牙痛拔掉是不能完全起到止痛的作用的。可以配合中医采用中药进行治疗。也可以对症服西药治疗。