[回答] 月经来的时候可以适当吃些香蕉。月经期间只要没有痛经的症状发生，吃香蕉可以起到润肠通便的作用，适量的吃点不会对身体有伤害，期间可以吃些无花果，桃子，苹果或者樱桃这类温性的水果，多喝红糖水和姜糖水能够去除身体的寒气，还要注意外阴部位的卫生。

[回答] 晚上吃香焦是可以减肥的。香蕉里面的热量比较低，并且含有丰富的膳食纤维，上吃一些可以很好的促进胃肠道功能的主动，防止出现便秘的情况，香蕉是非常好的食材，香蕉的性是比较偏凉的，对于寒凉体质的人不宜多吃，以免造成胃肠道负荷，多注意休息。

[回答] 不可以吃香蕉的，香蕉属于含糖量高的食物，尽量不要吃香蕉。得了糖尿病的病人，应该根据血糖等的检查结果，在医生的指导下服用药物或者注射胰岛素治疗，平时一定要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，可以多参加一些户外运动。

[回答] 香蕉是比较常见的水果，吃了香蕉以后，不仅能够提供人体需要的微量元素维生素，电解质等等，因为香蕉里面含有比较多的纤维素，对于便秘的患者是非常有好处的。平时需要是做到营养均衡，什么东西都适量的吃点，每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。

[回答] 腹泻时一般是不能够吃香蕉的。腹泻有可能会引起出现肚子疼痛的情况发生，有可能会引起出现恶心呕吐，引起出现局部的感染，出现了腹泻的情况，尽量不要吃一些生冷的食物，而且一定要适当的改善一下生活中的饮食，尽量多吃一些流食和半流食物容易消化的食物。

[回答] 吃香焦对减肥是有一定作用的，因为香蕉可以起到润肠通便的作用，可以促进体内毒素的排出，对于减肥有很好的帮助，可以每天吃三根到四根左右，但是由于香蕉比较甜，因此最好不要吃太多。而且在减肥期间还要注意控制饮食和适当的参加有氧运动。

[回答] 月经来的时候，第1-3天之间是不可以进行跑步，因为跑步算是比较剧烈的运动，这个时候会造成子宫内膜脱落的速度加快，它会造成有腹痛，产生剧烈的疼痛情况发生。

[回答] 来大姨妈最好不要爬山，因为大姨妈期间身体比较虚弱，剧烈的运动可能会导致痛经或者是月经不调的情况。月经期间可以多喝一些红糖水，能够起到补血的效果，饮食方面也也要加强营养，多吃一些肉类和鸡蛋以及牛奶等能够补充体内所需要的营养成分。

[回答] 月经是正常的生理现象，但却是特殊的生理时期。在月经期是避免剧烈的运动以及重体力劳动的。所以在月经期可以进健身的，但是对于激烈的运动还是要避免的，比如跑步、举重，不要去做，可以做比较轻柔的、舒缓的运动，可以做瑜伽、打太极拳。

[回答] 来月经期间是可以洗头的，但是不可以着凉，也可以洗澡不可以盆浴，月经期间不要劳累不要孕剧烈的运动，比如跑步跳绳之类得运动，月经期间也不可以同房，注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物，必要的时候卧床休息，月经彻底干净后三天才可以同房，以免引起再次出血，平常注意放松心情，有时候心情不好也会引起月经不调的出血，可以适当用散散步调节一下。