放曼月乐环后小腹疼痛可能是由于子宫内膜所引起的一种疼痛，可以在医生的指导下口服消炎的药物来进行治疗，有些人还会导致阴道出血的情况。放过避孕环之后一个月之内不可以过性生活，不要做一些剧烈的运动，一定要休息三天，饮食上可以多吃些优质蛋白质丰富的食物。