[回答] 腿部刮痧的功效是促进局部血液循环和疏通经络的作用、还能促进新陈代谢、或者排除毒素等等症状，也可以缓解精神紧张、调节机体平衡。如果有心脑血管疾病和肝肾功能不全的病人，是不能进行刮痧的，要是怀孕和来月经的女性也是不能刮痧的。

[回答] 先在腿部涂抹适量的润滑油，用刮痧板的弧面以中小力度从大腿胫骨前缘自上向下刮20次，然后再刮大腿外侧部，依旧是自上向下刮拭20次左右。由于大腿内侧部皮肤较薄，血管丰富，不要频繁刮拭。腿部刮痧每天可以刮拭1~2遍，直到刮痧部位出现紫红色或者伴有瘀斑瘀点。刮痧之后在三天内禁止泡澡以防感染，空腹及精神紧张、神疲乏力的人禁止刮痧。

[回答] 腿部刮痧，能使腿部肌肉放松，刺激穴位和经脉，使经络通畅，增加血液循环，和脂肪的分解。首先往腿上抹上刮痧油，让双腿处于最放松的自然状态。刮痧方向由膝盖弯根部开始往下刮，注意只能顺着1个方向，每天20分钟。

[回答] 腿部刮痧的方向是根据自身情况而定的，看自己是因为什么原因需要进行刮痧治疗，如果保健的话，可以从穴位开始，一个一个穴位挨着刮。

[回答] 刮痧可以起到一定的减肥作用，长时间的刮痧，可以起到疏通经络的作用，从而促进局部的血液循环、加速代谢，所以刮痧确实可以起到减肥的作用，如果是长期的不当的操作，反而会有坏的作用。

[回答] 刮痧的功效有活血化瘀和舒筋通络。对感冒和腰背部疼痛有很好的治疗效果，但是刮痧的时候一定要注意力度，尽量避免皮肤受损的情况发生，刮痧以后一定要注意身体保暖，因为毛孔都是打开的，尽量避免冷空气进入身体的情况发生，可以多喝温开水。

[回答] 腿部刮痧确实可以达到一定的瘦腿效果，但是必须要进行正确的刮痧，才可以达到理想的瘦腿效果，先要准备好刮痧板以及刮痧油，在刮痧之前要用刮痧油在自己的腿部皮肤上面涂抹，对腿部要注意放松，刮痧瘦腿需要找到正确的穴位，达到的瘦腿效果会更加明显一些。

[回答] 是沿着经络进行的。都是从上往下进行按摩、刮痧的。大腿和小腿的外侧、内侧、前侧等，整条腿都可以从上往下沿着经络、按着穴位进行刮痧。

[回答] 刮痧不止能瘦身，还具备其它减肥办法很难做到的部分针对瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热除毒、健脾和胃、调和阴阳等很多催进健康效用。坚决保持一个月会发生效力。对于腿部较粗的脂肪型，前一阶段发生效力较快。开始刮痧前都要先在腿部平均涂抹一层润肤乳，随即涂上调配的刮痧精油。

[回答] 先在腿部涂抹适量的润滑油，用刮痧板的弧面以中小力度从大腿胫骨前缘自上向下刮20次，然后再刮大腿外侧部，依旧是自上向下刮拭20次左右。腿部刮痧每天可以刮拭1~2遍，直到刮痧部位出现紫红色或者伴有瘀斑瘀点。