女人气血两虚可以吃补中益气丸，八珍丸，四物丸等中成药或是中药，这样才能从根本上调理身体，身体也才会恢复的更快，而且中药的副作用非常小，也不会对脾胃产生不良的影响。期间一定要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激油腻性的食物，注意休息，多喝一些温开水，多补充一些蛋白质和维生素。