[回答] 回奶的时候一定要定时挤奶，挤奶的时候不要挤的太多，可以留一点，一般是不会出现乳腺炎的。注意不要完全排空，以免刺激乳汁更多的分泌，这样就是时间稍微长一点，可以有效避免乳腺炎，平常要坚守营养汤水的摄入。

[回答] 采取热敷，把多余的乳汁挤出，用吸奶器把它打出。不要淤积里面，以免造成乳腺炎。对身体带来危害。注重饮食的摄入，饮食荤素搭配，营养均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果，少喝汤汤水水。减少乳汁的分泌。心情放松不要紧张，注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣。

[回答] 醋通常不可以回奶，因为醋并没有回奶的作用，如果醋食用过多的话，还会出现胃酸分泌增多的情况，也有可能会引发肠胃不适，所以平时尽量不要食用过多的醋。如果想要回奶的话，可以采取麦芽水进行回奶，并且最好是穿紧身的内衣，才可以有效的抑制乳汁的分泌。

[回答] 哺乳期的产妇生气可能会造成回奶。如果产妇在月子期间情绪太过紧张或者是低落而造成心里的压抑，长时间下去可能会影响到奶水的分泌，产妇平时要有好的心态，多吃些营养好消化的东西才有助于分泌更多的奶水，要调节好自己的心情多休息都有助于身体的最快恢复状态。

[回答] 一般回奶的时间在7天到半个月之间，在回奶期间可以多喝一些大麦茶，大麦茶有很好的回奶的功效。另外还可以多吃富含胶原蛋白的食物。

[回答] 韭菜能抑制乳汁分泌，具有回奶的作用。中医上讲，韭菜属于辛类的食物，进食以后对人体消化道有一定的刺激作用，哺乳期的妈妈，如果非常喜欢吃韭菜，要适量的吃，不宜多吃，可以同时多吃富含优质蛋白、多种维生素的食物。

[回答] 山楂是属于生活饮食中常见的食品，而且也是一味中药，主要具有健脾开胃、活血化瘀等作用。由于山楂能够消肉食，所以还具有一定的降血脂和降低胆固醇的作用，而山楂并没有明显的回奶效果，所以在哺乳期间吃山楂是不会回奶。

[回答] 韭菜一般是有一定的回奶作用的，导致出现喂奶的症状，可能是生气的原因引起的，还有可能是因为吃了含麦芽的食物所引起的。在哺乳期间不想断奶的话，最好不要吃韭菜，也不要吃一些大料之类的调味，可以多喝一些鲫鱼汤，或者是猪蹄汤的食物，可以起到下奶的作用。

[回答] 大麦茶具有回奶的作用，主要是因为大麦茶的原料是焦麦芽或者是炒麦芽，具有的功效就是行气、清食、回乳。主要用于吃了很多食物不消化，也可用于妇女断乳。作为女性，到了一定阶段应该断绝哺乳，可以喝大麦茶来解决这个问题。最好可以配合着红糖和炒麦芽一起用，这样回乳效果比较好。同时也可以应用一些回乳针，或者是吃些回乳的中药、西药都可以。如果是奶水不足，就应该用生麦芽，这样才有效果。

[回答] 一般来说的话，想要回哪，不建议打回奶针，和吃药的，对身体不好，建议吃回奶的食物芹菜，麦芽、巧克力、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓等，只要停止哺乳，再吃一些帮助回奶的食物，会很快的。