[回答] 首先应该避免太阳的照射时间过长，如果不得不接受阳光的照射，那么要注意做好防晒工作，比如戴防晒帽，穿防晒衣，涂抹防晒霜等，待其回到家中，可以将牛奶和蜂蜜混合后涂抹在肤色较黑之处，待其自然风干后，用清水洗干净即可。

[回答] 求美者可以选择做激光美白手术，通过做激光美白手术能够使爱美者的皮肤看起来更加的白皙，而且手术操作起来相对比较简单快捷，术后留下的创伤小，恢复起来快，一般不会影响爱美者正常的生活和工作，而且美白效果维持的时间也是比较长的，但建议爱美者选择去比较正规的医院做激光美白手术，因为通常正规医院所使用的激光设备会更加的先进，做手术的医生手术经验丰富，手术的安全性更加有保障，另外术后爱美者也要做好相关的护理工作，短期之内不要吃光感性较强的食物。

[回答] 常见的快速美白方法，进行牙齿的修复治疗，也就是在牙齿表面做贴面或者是做全瓷牙修复。这方法需要把牙齿磨，在表面用粘接剂把贴面或者是烤瓷牙粘接在牙齿上面。

[回答] 一般不能让晒黑晒伤的皮肤，立刻变白，恢复原样，如果皮肤出现了晒黑和晒伤的现象，可以通过冰敷的方法进行缓解，还可以适当的涂抹一些芦荟胶，也可以起到缓解的作用，但是并不能起到立刻变白的作用。而且在日常出门的时候一定要做好防晒措施，可以打上遮阳伞或者戴上遮阳帽。

[回答] 想让皮肤变白，有很多种方法。首先，可以使用美白的护肤品，也可以使用美白的面膜，或者使用药物进行美白，也可以选择医学美容的方法，如果是想进行全身皮肤的美白，也可以大剂量的静脉输注维生素。

[回答] 去除色素和牙结石，这些是属于外源性的着色，像食物中的色素以及食物残渣软垢堆积形成的牙结石，都是可以经过超声波洗牙和抛光来去除，达到牙齿变白的效果。

[回答] 用少量的醋滴在洗脸水里，或者用少量的白糖融化在水里，用这些来洗脸，会让脸变得光滑白嫩。饮食要有规律，少吃辛辣刺激、生冷、油腻、坚硬、黏滞等不易消化的食物，忌烟，每日可少量饮用红酒，主副食应富含蛋白质。

[回答] 让皮肤变白的方法是在饮食上可以多吃一些含维生素比较高的食物，比如橙子以及柚子和柠檬等等，因为维生素可以避免出现色素沉着的情况，还可以起到抗氧化的作用，从而可以延缓皮肤的衰老。但是如果想要是皮肤快速变白的话，则需要采取注射美白针的方法促进变白。

[回答] 女性想要全身的皮肤变白，是需要花费一定的时间跟精力，首先要注意防晒，出门最好是穿长袖以及打伞，第二不能熬夜，降低黑色素的沉淀，第三多吃一些水果以及蔬菜，含有维生素C是可以美白祛斑的，第四要适当的加强运动，第五要选择美白的化妆品涂抹，比如美白针、美白丸、光子嫩肤，也可以选择牛奶浴或者玫瑰花浴等。

[回答] 让牙齿快速变白可以使用一些美白的牙膏来进行刷牙，也可以到牙科医院进行洗牙，都可以起到美白牙齿的作用。而且平时在饮食上最好不要吃一些带有色素的食物，比如长期喝茶或者是喝咖啡，而且还要避免长时间的吸烟，否则也有可能会导致牙齿变黄。