[回答] 首先要多吃青菜，保持大便通畅，另外可以给予药物治疗，一般常用的就是开塞露，肛塞用药，效果比较好，也可以给予口服乳果糖口服液进行治疗。产后一定要注意饮食，要注意经常活动，产妇因为卧床休息比较多，食物中缺乏纤维素，加之肠蠕动减弱，产褥早期腹肌及盆底肌张力降低，容易发生便秘，所以产后产妇应该多吃蔬菜，及早下床活动，如果发生便秘可以口服缓泻剂。

[回答] 顺产后大便黑色不正常，在生产以后如果出现了大便黑色的情况，是因为肠道紊乱的原因导致的，在生完宝宝以后一定要多注意休息，并且在饮食上应该吃一些清淡易消化的食物。并且还需要做好保暖措施，因为在生完宝宝以后身体比较虚弱，受凉以后会引发关节疼痛。

[回答] 顺产后三天以后洗头比较好，最好在一个月以后洗衣服。在生产过之后洗头的时候，一定要在密闭的环境下洗，并且尽量不要用一些过热的水，而且在洗过头之后，一定要用干毛巾迅速擦干，并且不能够用冷风吹头发，在平时洗衣服的时候一定要带上手套，避免冷水刺激。

[回答] 顺产后恶露通常在4周到6周会干净，如果超过了这个时间段仍然有恶露淋漓不尽的状况，需要及时的进行治疗，防止其影响身体健康情况而出现某些疾病。另外产后恶露的时间也和个人的体质有一定关系，有的产妇身体情况比较好，在产后恶露通常会持续三周就干净了。

[回答] 顺产产妇在生产后1-3天有乳汁分泌，出现黄色的乳汁也就是初乳，含有大量的营养物质。由于分娩过程是顺产，有利于产后乳汁的分泌。顺产的产妇出生后半小时就应该给新生儿吸奶，因为新生儿出生后半小时是吸吮能力最强的时期，这时新生儿给产妇乳头有力的吸吮能有效疏通乳腺。

[回答] 顺产后42天上环最合适。同时阴道侧切的伤口已经愈合的状况下，就可以放置宫内节育器。如果是剖宫产分娩的话，应该选择在产后六个月，也就是半年的时间，上环普遍采取的一种有效的避孕措施。

[回答] 顺产之后要在6个月以后才可以上环，因为子宫的恢复需要一个过程，如果过早的上环，子宫腔是属于偏大，子宫没有恢复到正常形态，会造成有脱环甚至会造成出血时间比较长，会造成有环种植到宫腔里面，因为这个时候子宫是比较软的，都会对身体产生一定的影响。

[回答] 顺产以后六周以内基本上就干净了。应该注意休息，多调理身体，如果长时间不能干净，有可能是子宫恢复不良，或者伴随残留物导致的，应该尽快到医院进行彩超检查。不严重者适当的使用一些汤丸来调理。

[回答] 多吃点蔬菜水果，多喝水，蜂蜜水、酸奶等都是有利于排便的。要多喝点汤类，适当地溜达，不要总坐着或者躺着，这都是影响肠胃蠕动消化的。

[回答] 顺产后一般顺产后三个月可以上环，剖宫产术后六个月可以上环。如果想上环，最好来次月经再上环，月经干净后三3-7天，平时注意腹部保暖，尽量少吃辛辣刺激性食物，生活饮食规律，不要熬夜放松心情，注意个人卫生，内裤在太阳下暴晒。