[回答] 肘关节韧带拉伤在生活中是很常见的一种现象，稍微运动不慎就会引起韧带的拉伤。在运动拉伤之后一定要及时的进行处理，这样可以避免病情发展为慢性疾病。尽早的处理，也可以防止有后遗症。可以选择外敷的药膏进行使用。对拉伤也有很好的治疗效果。

[回答] 有韧带损伤和其他情况时，一定要立即停止锻炼，不要因为继续锻炼而造成二次伤害。除了注意及时休息，还应该注意及时应用冰敷治疗，特别是对一些红肿疼痛的病人。此时敷冰能有效缓解红肿疼痛。

[回答] 踝关节三角韧带损伤可以做一个局部X线光片和磁共振检查，判断有无明显的撕脱性骨折或者骨裂，还有就是损伤的程度，如果只是单纯三角韧带轻微损伤，可以局部使用些消肿药物治疗，三周内不要长距离行走以及激烈运动，需要静养休息，如果是严重三角韧带撕裂断裂，需要做手术重建，可以配合使用活血化瘀药物治疗。

[回答] 膝关节韧带损伤可以局部冰敷来促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀疼痛的症状，48小时之后可改为热敷，促进血肿吸收，口服活血化瘀的药物。

[回答] 交叉韧带损伤的治疗和病人的年龄，运动要求及损伤的程度有关系。一般年龄轻，平时运动水平较高，或有较高需求的应行前交叉韧带重建手术，该手术多采用关节镜完成。恢复快，创伤小。如果是老年人没有很强的运动要求可以选择保守治疗。不必做手术，但是前交叉韧带是膝关节的稳定结构，它的缺失必然导致膝关节的不稳，导致过早的发生骨性关节炎。

[回答] 目前开放手术治疗已经被废弃，主张在关节镜下微创手术，重建前交叉韧带损伤。重建韧带的同时又能处理关节内其他合并损伤，如半月板损伤。目前借助关节镜下微创治疗，以最小的手术创伤，尽可能的可以恢复患者的运动能力。

[回答] 髌韧带损伤的治疗要根据严重程度来定。髌韧带损伤分为挫伤、撕裂，断裂不同程度，一般需要做膝关节核磁共振来明确诊断。如果是髌韧带的挫伤，早期给予冷敷、制动膝关节，可以打个石膏，止痛对症处理即可。

[回答] 副韧带损伤可以配合医生采用云南白药喷雾剂进行治疗，不仅能够起到消肿的功效，而且还可以起到止痛的效果。韧带损伤有可能会出现疼痛的情况，还有可能会引发身体关节灵活度下降，在治疗期间最好不要从事一些剧烈的运动，避免造成身体二次损伤。

[回答] 如果出现韧带拉伤，首先要严格制动，尽量不要活动患肢，可以适当的进行冰敷，能够避免水肿出现，通常单纯的膝盖韧带拉伤恢复时间大概需要4到6周。

[回答] 膝关节的地方韧带损伤，这个如何处理，一方面看损伤的程度，另外就是损伤的具体韧带，如果是一般的内外侧副韧带，这个多数情况下都保守治疗，可以石膏固定几周，如果是交叉韧带损伤断裂，这个需要考虑关节镜下重建的，另外就是这个膝关节地方韧带损伤，这个可能合并半月板损伤，做一个膝关节的磁共振检查，这样可以判断韧带损伤的程度和范围，另外就是配合三七片等活血化瘀的药物治疗。