[回答] 牛大骨汤本身属于牛骨头烹饪而成的一种营养价值非常丰富的汤。含有丰富的钙离子、胆固醇、蛋白质、氨基酸、铁离子等成分，还含有维生素b、维生素a和维生素d。适量的喝一些大骨头汤可以有效的补充身体所需要的钙离子，并且可以迅速的为新陈代谢提供能量，可以补充身体所需要的必需的氨基酸。但是需要注意，牛大骨头汤中含有的嘌呤含量比较高，喝多之后会导致痛风症状加重，并且有升高血压的作用。

[回答] 大骨炖鹿茸最有营养，大骨中的营养含量比较多，含有一定的蛋白质和氨基酸以及胶原蛋白和钙元素、磷元素等，适当喝些大骨汤对身体是非常有益的，还可以起到补充元气以及易肺脾肾功效，与鹿茸同时顿补，可较好起到改善体质和肾虚作用。

[回答] 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，50%变成维生素a，有补肝明目的作用，维护人体皮肤和眼睛的健康，可治疗夜盲症，促进骨骼生长发育。胡萝卜中含有丰富的糖类和维生维生素b、维生素c，对防治坏血病有着重要的作用。

[回答] 柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高12倍。柿子甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，这么吃也是很好吃的。

[回答] 南瓜子营养丰富，含脂肪氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等矿物质。南瓜子中的脂肪酸和氨基酸是人体代谢的重要物质，能提高身体免疫力，具有补血益气的功效。脂肪酸和膳食纤维还能促进肠胃功能，通便排毒。南瓜籽中的钙、锌能促进胎儿大脑和骨骼发育，也能增强婴幼儿食欲，儿童生吃南瓜子可以去除体内蛔虫，孕妇食用还能缓解缺铁性贫血和缓解孕期便秘的问题。

[回答] 板栗属于坚果类，它是富含淀粉比较高的坚果，板栗中包含很多的营养，含有丰富的维生素C，经常食用可以增强人体的抵抗力，有美容养颜、延缓衰老的功效。

[回答] 木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等，含有的营养素之多，几乎可在众水果中称王。其中维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍，其中的维他命C就有预防感冒的功能。颜色愈深的水果或蔬菜其营养愈高，木瓜肉色鲜红，含有大量的β胡萝卜素。

[回答] 养血驻颜，养血驻颜，因为黑木耳中铁含量极为丰富，经常吃黑木耳能够让人肌肤红润，而且可以防治缺铁性贫血，洗胃涤肠，因为黑木耳中含有胶质，能够把残留在人体消化系统中的灰尘、杂质吸附起来，然后排除体外。

[回答] 拇外翻形成的原因，大部分情况下遗传是一个很重要的因素，尤其是在青少年患者当中，第一跖骨内翻导致大脚趾骨头突出。另外，拇外翻也常常见于系统性关节病变的患者当中，比如类风湿性关节炎当中滑膜炎造成了跖趾关节囊的破坏，就会导致拇外翻畸形。扁平足、第一跖趾骨关节关系不协调，也会引起拇外翻畸形，导致大脚趾骨头突出。

[回答] 老母鸡汤的主要功能是补虚，因为蛋白质含量比较高，而且也是比较容易吸收的，所以对身体虚的人是很好的，气血虚多喝老母鸡汤可以增强身体的抵抗力，同时鸡汤味道也是很好的，还可以配合其他食材一起，尤其是孕妇，老人都可以经常喝，可以使身体更加强壮。