[回答] 瓜子菜即是马齿苋，性寒，味甘酸，可以清热消炎，是一种天然的抗生素，含有钾元素，可以利尿，降血压，保护血管健康，还含有脂肪酸，能够降胆固醇及甘油三酯，起到保护心脏，预防血栓的功效，马齿苋还可以调节人体内糖的代谢，促进胰岛素的分泌，有辅助降血糖的功效，此外，马齿苋中还含有胡萝卜素，硒元素等成分，不仅能够延缓衰老，能够防癌抗癌。

[回答] 茵陈草主要的功效就是利胆，并有解热，保肝，抗肿瘤和降压的作用，其间质对人类结核菌素还会有抑制作用，乙醇提取物对于流感也有抑制作用，所以茵陈煎服还可以治疗口腔溃疡，疗效是比较显著的，而且还能够治疗高血脂症。

[回答] 薄荷辛凉，归肺肝经，可用于外感风热引起的发热恶寒，头痛无汗，常与金银花、连翘配伍。若体温升高，薄荷可以跟石膏配伍。中暑引起的头昏、发热、口渴、小便不利，薄荷可以跟滑石、甘草配伍。薄荷有清利头目的作用，可以治疗风热感冒，或风火上攻引起的头痛。薄荷还有利咽喉的作用，可以治疗肺热引起的咽喉肿痛，可以跟菊花同用。

[回答] 青蒿草的功效和作用，青蒿草味苦、微辛，性寒，归肝、芳香浓郁，具有清热解暑、退虚热、宣化湿热的具体效果，主治阴虚潮热，头目昏晕，疟疾，黄疸，泻痢，皮肤瘙痒等疾病。

[回答] 瓜子，性温，味甘，入大肠经，富含大量不饱和脂肪酸，油脂，亚油酸等，还含有蛋白质，多种维生素，多种矿物质(铁，钙，钾，磷，硒镁等)及氨基酸等等。具有安定情绪，润肠通便，降低血脂等的功效。

[回答] 有助于降血脂，防止高血脂病；还可以降低胆固醇，防止动脉硬化，预防心脑血管疾病的发生；而且瓜子还能增强记忆力、补脑健脑；同时瓜子中还富含维E，有延缓衰老、美容的功效。

[回答] 丝瓜子可以清热去火，可以治疗口腔溃疡，可以有效地保护心脑血管，有很强大的利尿功效，可以治疗水肿，可以有效的缓解衰老，增强肝脏功能。

[回答] 黄瓜子里面含有非常丰富的钙离子，可以有效的强筋健骨，对于软组织损伤或者骨质疏松有很好的辅助治疗功效。而黑芝麻中的维生素e、植物油、蛋白质、矿物质含量比较多，不但可以促进新陈代谢，还可以抗氧化、对抗自由基，能够延缓皮肤的衰老，可以补中益气、益智健脑。两种食材混合在一块之后还能够加速肠道蠕动，改善便秘的症状。

[回答] 生瓜子含有丰富的铁，锌，钙，镁等微量元素，有防止发生贫血的作用。含有维生素B1和维生素E，可以满足人体的生理需要，还可以安定情绪，防止细胞衰老，增强记忆力的作用。生瓜子可以促进血液循环，有补血的功效，并有利于头发的生长。

[回答] 窝瓜子具有防治糖尿病与降低血糖、提高精子质量、驱虫等功效。还有保健、控制血糖、健脑的作用。窝瓜子还可以提供，丰富的不饱和脂肪酸和一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质。