低压高可以通过调理心情以及改善饮食的方法进行缓解，如果血压特别高的话，则需要配合医生采取降压的药物进行治疗。如果出现了低压高的情况，多数是由于情绪波动过大的原因，还有可能是因为内分泌系统异常所引发的，平时在饮食上不要吃刺激性的食物以及油腻的食物。