[回答] 如果在跑步的时候，容易出现心跳加快，那么可以适当的吃一些抑制交感神经兴奋性的药物。平日里要注意规律作息，勤开窗通风，避免劳累熬夜，增强自身抵抗力，也有助于预防在跑步时心跳明显加快。

[回答] 降低心率可以通过兴奋迷走神经的方法来降低心率。其方法包括按压一侧眼球、诱发恶心、深吸气后使劲憋气等。还可以使用减慢心率的药物。临床上一定要注意有无引起心率快的原因，注意查找是否存在原发病，比如甲状腺功能亢进症、电解质紊乱、心力衰竭、心肌炎、急性心肌梗死等。

[回答] 可以通过服用药物的方式降低心率，如果出现了心率增快的情况，可能是因为剧烈的运动原因导致的，还可能是由于先天性心脏病的原因引起的，应该及时到医院做一个心脏检查。如果是因为先天性心脏病，还需要采用手术支架的方式进行治疗，在手术以后还需要保持良好的心情。

[回答] 心率过快除了及时就医诊治之外，还可以使用按摩的方法让心率降下来，因为按摩可以让人放松，从而使人人体当中的肾上腺素和应激激素进行分泌，而降低心率，做一个小时的按摩，心率可以降低8次每分钟。

[回答] 体检时可以做深呼吸降低心率。心率过速可以分为生理性和病理性，生理性的心动过速要注意避免过度的体力劳动、情绪要保持平稳，不要吸烟、饮酒、饮浓茶。病理性的心律心动过速要注意避免诱发的因素。

[回答] 心率变异性降低预示死亡风险增高。对充血性心力衰竭者，心率变异性降低预示病人预后不良。对糖尿病人，心率变异性降低预示可能并发神经病变。

[回答] 快速降低心率可以结合一些活血化瘀消炎止痛的药物来进行改善，也可以通过使用复方丹参片来进行改善。心率过高有可能会造成出现心脏疾病，有可能还会造成冠心病的情况，一定要定期到医院去复查，排除一些器质性的病变以后，再进行针对性的治疗。

[回答] 对于又降心率又降血压的药物，就是受体阻滞剂，他有控制血压的作用，同时也有降低心率的作用，要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。

[回答] 心率变异性分析降低就是神经对心脏的调节能力不太好了。出现窦性心动过缓，考虑是由于心律出现失常引起的典型表现，此种情况和糖尿病并发症也是有一定的关系。

[回答] 降低心率的治疗需要根据原发疾病进行选择。如果是由于劳累或者精神波动等因素导致的心率增加，属于生理性心率增加，不需要刻意进行治疗，通过平稳的情绪以及休息症状可以逐渐缓解。如果是由于低血糖、低血压所导致的应激性心率增加，需要针对原发病进行控制，在血糖血压平稳后，心率可以逐渐恢复正常。