掉头发可能是血虚的原因所引起，有可能是血热性的脱发，还有可能是气血两虚的原因所引起，有可能是肾虚的原因所引起的。还有可能是遗传的因素所导致的症状，平时可以适当的多吃一些黄豆，黑豆，还有蛋类食物，同时也可以适当的吃一些带鱼或者虾也可以吃一些花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜等食物。