[回答] 抑郁症缓解的方法有：可以培养一些自己喜欢的兴趣爱好，缓解不良的心情。还可以在早上起床后，进行半个小时左右的跑步时间，因为在早上跑步不仅可以缓解不良心情，而且还能呼吸新鲜的空气，增加自身抵抗力。在患上抑郁症后，需要及时的进行心理治疗。

[回答] 抑郁症心里难受应该要通过心理调节的方法来进行改善，家人或者是朋友对病人要进行心理治疗或者是按摩改善抑郁病人心理的痛点。要让病人感觉到希望和关心，这样才能够让心里难受的情况得到很好的治疗和缓解。严重的情况下这种病情会直接导致抑郁症病人想要结束自己的生命。

[回答] 是一过性低血压、体位性低血压，或者一过性低血糖所导致的，是由于存在内分泌紊乱失调，或者植物神经功能的调节紊乱，也会出现类似的不舒服情况。还有一些继发性高血压，比如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤的患者，也会出现不舒服症状。

[回答] 抑郁症难受可以找心理医生，通过心理疏导的方式来进行缓解症状，或者也可以到精神科医院做进一步的检查，用一些缓解神经的药物来进行治疗。这段时间要多与患者交流，不要让患者一个人待在屋里面，可能会增加抑郁的情况，多让患者参加一些有意义的集体活动。

[回答] 抑郁症常处在封闭自我恶性循环之中，不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，自信心就会重燃起来。

[回答] 抑郁症患者会出现心慌不适的感觉，但没有心慌抑郁症这个诊断。抑郁症患者除了有持续的情绪低落、兴趣感减退或丧失，精力不足，怕见人、怕说话、烦躁不安、消极悲观、夜间睡眠差等表现之外，可伴有各种主观躯体不适感觉，常见的如头昏、心慌、汗多、周身不适等感觉。如果确诊为该病，需要及时予以抗抑郁剂治疗。

[回答] 喝多了咖啡心慌难受可以喝一些水来稀释咖啡在胃中的残留，一般再过一两个小时以后会慢慢的缓解，主要是由于咖啡刺激的。咖啡里面的咖啡因成分会对肠胃造成一些刺激，还会影响睡眠质量，所以不要经常喝太多的咖啡，可以在下午喝咖啡，能够起到提神醒脑的作用。

[回答] 首先要平卧，使房间内的空气流通，喝点热水或适当口服药物配合持续低流量的吸氧。若不能够得以缓解，应该及时去心内科，进行心电图，心脏B超，血压的检查等再综合评估，明确诊断以后，再针对性地选择治疗方案。

[回答] 孕妇在怀孕过程中如果出现有心慌难受，可能是有心脏疾病引起的。比如有心脏供血不足，妊娠心脏病，心肌炎等，应该及时去医院做心电图或者动态心电图等检查清楚原因对症治疗的。孕妇出现心慌难受之后应该多注意卧床休息能够缓解症状的。

[回答] 饭后心慌难受有可能是患上了心脏病的原因引发的，也有可能是肠胃功能消化不好的原因引起的。可以去医院通过检查心电图或者心脏彩超检查的方法对病例进行诊断，如果是患上了心脏病，最好遵医嘱进行治疗，如果是肠胃功能消化不好，可以通过饮食疗法改善。