[回答] 腰椎间盘膨出是由于各种原因所造成的椎间盘当中的髓核组织，突破了椎间盘内层的纤维环，而没有突破外层纤维环的状态。腰椎间盘膨出的突出的程度比较轻，属于腰椎间盘突出症当中的最轻的类型。

[回答] 侧卧位为主，腰椎间盘膨出会导致压迫后方硬脊膜或者是神经根，从而产生了腰痛和坐骨神经痛的临床的症状。正确的睡法应该是侧卧位，因为侧卧位时腰椎可以呈现出不负重的状态，并且双下肢自然地屈膝而使坐骨神经充分的放松。

[回答] 腰椎间膨出最好选择仰卧的方式比较好，腰椎间膨出有可能会导致腰部疼痛肿胀，或者是出现下肢麻木，活动受阻等情况，可以结合针灸按摩的方式来进行缓解，也可以通过理疗或者牵引的方式来进行治疗，平时应该多卧床，避免长时间的下地走路。

[回答] 患有腰椎间膨出可以按摩的，还应该避免久坐久站、避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，不能受凉，必要时还可配合使用针灸理疗等。

[回答] 腰椎间盘膨出要忌压力过大，切忌知道有膨出，仍我行我素，虽然病情不是很严重，但是，也有一定的病理变化，当做一些工作的时候，一定要保护好。

[回答] 睡床要软硬适中；避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，坚持腰背肌保健运动，经常进行腰椎各方向的活动。减少刺激性食物，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，多食水果青菜。

[回答] 腰椎间盘突出症是指腰椎间盘向后突出压迫神经根，从而在临床上产生症状，常见的症状为腰背痛，坐骨神经疼。需要重视，因为严重的时候会引起下肢肌肉萎缩，进而瘫痪。

[回答] 腰椎膨出实际上是腰椎间盘突出中的一种类型，一般椎间盘突出可以分为膨出型、突出型、脱出型、游离型，其中膨出型指腰椎间盘压力增加，纤维环向四周隆起，压迫局部神经、软组织引起相应症状，也称腰椎膨出。

[回答] 主要是由于，长期的劳损或是外伤或是，脊柱退行性病变造成的。主要表现为腰背部酸痛，可能会出现下肢的放射痛。大部分都是可以选择保守治疗的。

[回答] 可以加强腰背部的肌肉力量锻炼来减轻腰部椎体的受压，从而避免椎间盘过度的受压。再就是可以行吊单杠治疗，通过身体力量的牵拉来使椎体间的压力减小，从而能够促进膨出的椎间盘部分回纳，从而减轻病人的临床症状。必要时也可以行腰部的牵引，理疗，针灸的治疗，对于腰椎间盘膨出症状的恢复有很好的帮助。