[回答] 腰间盘突出平躺好。当腰间盘突出的时候可以配合医生通过牵引的方法来进行治疗，也可以通过推拿或者理疗的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，如果病情严重的情况下，也可以通过封闭或者是手术的方法来进行治疗。

[回答] 剖腹产在6个小时内采取平躺方法好，剖腹产在6个小时之后采取侧卧方法好。侧卧能有效帮助伤口恢复，还能促进身体恶露的排出，剖腹产伤口大损伤组织大，一定要在医生指导下按时给伤口消炎换药，适当的可以下地活动，能有效促进身体血液循环。

[回答] 新生儿平躺好还是侧卧好都可以，新生儿不要总是保持一个姿势，尤其是对于一岁以内的孩子有三种睡觉的方法，比如平躺着睡觉侧着睡觉，或者是仰着睡觉。可以轮换着方法睡觉，不要始终保持一个不变。妈妈应该要根据新生儿的特点和具体的情况选择宝宝适合的睡觉的方法。需要给孩子提供安静的睡眠环境，发现婴儿睡觉不正确，要及时的改正。

[回答] 仰卧平躺为好腰椎间盘突出症系腰椎间盘髓核，从纤维环的破裂处突出，压迫脊神经根，而引起以坐骨神经痛为主的临床综合症候群。腰椎间盘突出症是一种较为常见疾病，多发于生于青壮年。

[回答] 腰扭伤进行平躺和侧卧都可以，只要保持腰部的肌肉、韧带软组织充分放松即可。比如在平躺的时候，腰部下面悬空，就容易出现肌肉的紧张，因此在双侧膝关节后侧垫软枕，保持膝关节与髋关节屈曲。这样腰部悬空的问题就解决了，肌肉也会变得放松。在侧卧位的时候，也要保持屈髋屈膝，并且在两个下肢之间垫软枕，保持双下肢平行，这样腰部的肌肉也能处于放松状态。腰扭伤的问题就能够得到尽快的解决。

[回答] 如果新生儿属于正常的健康儿童，也没有咳嗽、流鼻涕、发烧、消化道的畸形等等，则睡觉平躺就可以。因为新生儿在平躺的时候，身体两侧的肌肉是受力均匀的，这样睡觉更解乏，孩子睡得会更沉。

[回答] 腰扭伤了可以吃一些消炎止痛的药物，比如布洛芬。但是第一时间应该用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。也可以采用针灸，按摩的理疗方法进行医治，如果疼痛严重，则需要到医院去做腰椎ct检查，必要时可以做牵引。

[回答] 扭伤腰部时，热敷或膏药敷得不要太早，但应在24小时后决定使用的。贴膏药时，可选择贴活血化瘀等膏药。它不仅会导致腰肌劳损的，而且更容易导致腰椎间盘突出，因此腰椎扭伤后，一定要休息片刻，防止腰椎间盘突出。

[回答] 腰扭伤了一般一个月左右能好，可以局部贴止痛膏，配合理疗热敷缓解症状，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，尽量避免弯腰动作，多吃蔬菜水果，睡硬板床。这期间要注意补充营养，不可以吃重口味的食物。

[回答] 正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢。可以使骨骼得到充分的休息和氧气供给。