[回答] 长期早上喝姜水是比较好的，生姜性温，可以驱寒气，起到保暖的功效。能帮助消化、改善循环、缓解疼痛。而且喝生姜水可以促进血液循环，对于女性宫寒、痛经有很好的缓解作用。还能增进食欲，调节脾胃功能，稀释血液，预防心脑血管等疾病。

[回答] 好，生姜水暖胃去寒，还有抗病抗衰老的作用。姜糖水还可以治疗，感冒，还可以降血压去脚臭，治咽痛利睡眠的。常吃不仅仅去寒养胃，还有抗病、抗衰老的作用。

[回答] 姜是日常生活中比较常用的一种食材，性味辛、热。具有发汗解表，疏风散寒，温中止呕等作用。此外，干姜具有温中止呕，温胃止泻以及温经通脉等功效。总的来说，干姜或者是生姜主要是用于一些寒性疾病，如果女性身体有寒性疾病，可以适当用生姜或者干姜进行治疗，比如可以用于胃寒腹痛、下焦虚寒引起的痛经、闭经、小腹冷痛等。但是如果身体没有寒性疾病，不要长期服用，久服会引起上火。

[回答] 早上空腹喝红糖姜水不太合适，会造成空腹血糖升高，影响早饭的食欲，可以早饭后服用红糖姜水。红糖姜水对身体很好，具有补血养颜，健脾，暖胃等功效，特别适合女人经期产后。

[回答] 每天早上喝姜水对身体有好处，喝姜水有效的预防伤风感冒，具有驱寒解热的作用，姜汤中含有姜辣素，可以促进血液循环。而且还起到增进食欲的作用，可以温胃止呕，有效的预防空调病。具有活血化淤，调肝的作用。

[回答] 如果是胃寒的人，空腹喝点姜水可以暖胃，有好处的。如果本身胃热，或阴虚火旺体质，如果长期喝姜水会引起上火，甚至加重胃病。因为早晨的渗透压是比较大的，毕竟晚上睡觉呼吸流失了一些水分，所以如果是还喝姜水，就会进一步加重渗透压，不利于人体健康，应是不要喝姜水，容易引起胃炎甚至加重胃溃疡的，益处很少的。早晨起床应该先喝一杯白开水。

[回答] 姜水一般晚上是不宜喝的，因为姜性温燥热，晚上喝姜水，很容易导致阴虚和体热的。将有利于刺激血管的扩张。所以生姜水是不适用晚上喝的。较好的服用时间是在上午。如果着凉了，可以服用感冒药。

[回答] 夏天喝姜水可以补充、纠正人体内的“虚寒”，对人体是有益的。人体内部是虚寒的，所以要“养阳”，就是需要“吃姜”。秋冬阳气收敛，收藏。人体的阳气顺应天气收敛，收藏于内，容易导致人体的气机壅滞，所以要吃有行气作用的“萝卜”。

[回答] 一般晚上不适合喝姜汤，因为晚上喝姜汤很容易上火，姜汤是比较辛辣的，喝完之后容易导致体内上火症状，表现为口干、舌燥、尿黄、便秘、失眠。还可能引发风热感冒，导致胃肠不适。而且晚上喝姜汤，因为睡着的时候身体活动比较少，姜汤中的活性成分具有促进血液循环，加速身体代谢的作用，因此很容易影响睡眠，引起胃热，引起燥热等症状。所以晚上尽量不要喝姜汤，除非是在确诊患有风寒，或者寒性疾病的时候才能喝。

[回答] 夏天喝姜水可以补充、纠正人体内的“虚寒”，对人体是有益的。夏天的时候，阳气顺应天气外达于体表，此时人体内部是虚寒的，所以可以用生姜温补。所以夏天可以喝生姜水，但是也要分情况而论，如果是脾胃虚寒，或者湿气大的人比较适合，如果是热性体质，平时爱上火，或者患有热性疾病者不宜服用。