[回答] 如果是空腹血糖7.0mmol/L，那么是不正常的，属于空腹血糖受损状态，这个时候要进行进一步的检测。空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L，而血糖7.0mmol/L已经超过正常值范围，但是还没有达到诊断2型糖尿病，要进一步控制饮食，低糖低脂饮食，加强体育锻炼，否则就会向糖尿病的方向发展。

[回答] 空腹血糖受损是可逆转的。空腹血糖受损是指血糖大于6mmol/L小于7mmol/L，血糖波动在这个范围之内。在这个时期患者经过严格的控制饮食以及运动，一部分有合并肥胖患者通过节食、运动，体重逐渐降到达标状态，空腹血糖受损的情况是可以逆转的。

[回答] 空腹血糖如果超过7.0的话是可以诊断为糖尿病的，饮食上需要注意少吃甜食，少吃淀粉含量过高的食物，平时注意运动，注意监测血糖，饮食调节效果不好的话可以使用胰岛素或者是口服降糖药物治疗。可以去医院内分泌科就诊。

[回答] 暂时这个症状没有必要吃药。要注意尽量的多粗纤维的食物，坚持规律的运动，饭后锻炼都会慢慢的好转。空腹人体血糖的正常值范围是3.9～6.1mmol/L，一般空腹血糖不超过7.0mmol/L，就不是糖尿病。注意饮食适当控制，高脂肪高热量的食物少吃。

[回答] 先要控制饮食，减少摄入量，然后增加运动量可以提高胰岛素抵抗，如果糖耐量试验2小时血糖没问题，通过饮食运动和减轻体重是可以把空腹血糖逆转正常的。

[回答] 空腹血糖受损可以恢复，这样的血糖变低，通常都是由于不规律饮食所引起的，所以要规范自己的饮食习惯，坚持每天按时定量吃饭，不要暴饮暴食，也不要忘记吃饭，每一餐尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，否则会伤害到自己的肠胃，起不到调养身体的作用，吃一点糖分高的食物。

[回答] 空腹血糖受损逆转后虽然血糖恢复了正常，但是这个和正常人还不一样，因为阶段性的胰岛素受到了一定的损伤，比正常人发生糖尿病的几率要高一些，所以平时一定要合理的饮食，特别要拒绝暴饮暴食，每天需要适量的运动，不要过于劳累，不能过度熬夜，另外定期要做好血糖的监测，可以家里备个血糖仪，平时根据自己的感受做血糖的随机监测。

[回答] 做空腹血糖检查时不可以喝水，要抽空腹血检查，如果是喝水的话可能会稀释血液浓度和引起胰腺分泌而影响检查结果的准确性。空腹抽血检查是指间隔8-10个小时不进食、进水的情况下抽血检查，避免影响检查结果而误判。

[回答] 空腹测血糖可以适当的喝点水，一般不会影响血糖的检查结果。血糖出现了上升，很有可能就会引起多饮多食以及疲乏的情况，需要长时间的用一些降低胰岛素的药物来进行治疗，在饮食上要有所调理，不要吃些含糖量过高的食物，可以多吃豆类和粗粮，粗纤维的食物。

[回答] 空腹血糖8.5一般不是特别严重的，正常的空腹血糖值一般是在3.9毫摩尔升到6.1毫摩尔升之间，如果空腹血糖8.5的话，一般属于血糖偏高，并不能确诊为糖尿病。空腹血糖高了可以采取改善饮食的方法进行调理，还要适当的做一些运动，增强身体对胰岛素的敏感度。