[回答] 产后减肥时间其实是在生产后的四十五天左右，这个时候才可以减肥而且是减肥的好时间。因为在这个时间，身体也已经恢复的差不多了，可以依据你自身来自己制定一个产后的减肥计划来进行产后瘦身。

[回答] 产后大约需要6周的时间。6周后要去医院行相关检查，查看子宫、盆底肌等是否恢复正常，恢复正常了之后就可以健身了。适度增加运动强度，如瑜伽、短跑、产后健身操等。饮食上少吃高脂肪、高糖及油炸食物。

[回答] 产后减肥方法有很多种，主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的；运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥；药物减肥一般产后不太主张；物理减肥是通过专业的产后收腹带、骨盆矫正带进行的物理塑身减肥，也是目前最常用的自然减肥方法。

[回答] 产后减肥的最佳时机一般是产后六个月，如果是母乳喂养通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试减肥运动。产后减肥正确的方法是通过合理的饮食和适度的运动来减轻体重，两者配合得当才会有理想的效果，但是需要注意的是，在饮食中食物的品种最好是多样化而且荤素搭配要合理，应该随时保持良好的心态，努力做到科学减肥瘦身。

[回答] 产后瘦身，产后减肥的最佳时间其实是在生产后的四十五天左右，这个时候才可以减肥而且是减肥的最佳时间。因为在这个时间，身体也已经恢复的差不多了，可以根据自己自身的情况来自己制定一个产后的减肥计划来进行产后瘦身。

[回答] 一般认为在产后8周以后就可以做运动减肥了，但是也需要看个人的体质的。如果是剖宫产，延后些时间，也需要看伤口的恢复情况而定的。跑步选择慢跑为主，饮食上也是需要注意的，不吃太油腻的食物，这样是不利于减肥的。多吃些蔬菜，水果。

[回答] 产后两个月左右的时间就可以减肥。但是一定要在身体完全康复的状态下来减肥，过早的减肥可能会导致身体出现营养不良的症状，产后可以选择做瑜伽或者是适合自己的有氧运动来锻炼身体，如果是母乳喂养，一定要保证全面均衡的营养，因为挑食或者是偏食都会导致宝宝发育不良的情况发生。

[回答] 一般应该运动减肥的，这个是是比较健康的办法，还有就是抽脂，这样减肥效果是比较明显的，生活上少吃高脂肪類食物，多吃蔬菜和水果，要保持大便通暢，不能吃辛辣刺激性食物。以軟食易消化的食物為主，可少食多餐。不能吃粘的食物。

[回答] 过去月子就可以。适当的跳绳运动对于美体是很有作用的，但是过度的跳绳运动不可行，有可能会伤害身体，还会增大小腿肌肉。跳绳这种运动一般只要不要跳太久应该是没什么问题的。

[回答] 产后一定要等半年以上再进行瘦身的问题，尽量不要过度的做运动，以免造成病情加重。可以等半年以上控制饮食或者是通过体育锻炼的方法来进行减肥，但是尽量不要吃减肥药，吃减肥药的话可能会出现反弹的效果。平时的话一定要多做一些有氧运动，或者多做一些慢跑游泳，打乒乓球的方法来进行减肥。