怀孕期间一般是不需要吃太多的补品的，在饮食上要注意营养均衡，适当的吃一些富含蛋白质和维生素比较高的食物就可以了，在怀孕的早期可以多吃一些坚果类的食物，很好的促进胎儿大脑的发育。在怀孕期间一定要注意身体的保暖，定时的到医院去进行产检，让医生时刻掌握自己的情况以及胎儿发育的情况。