喝枸杞红枣和玫瑰花茶对卵巢都有好处。平时可以喝适量的红糖姜茶对子宫也有很好的保护作用。日常生活中一定要做到劳逸结合，避免长时间的熬夜，因为身体过度劳累也会导致卵巢出现早衰的情况。平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，不仅能增加身体的抵抗力，对皮肤也有很好的帮助作用。