[回答] 睡了一觉起来就腰疼，有可能是睡的床比较软所导致的。长时间处于一个姿势，并且腰部软组织与床铺的接触面积增多，睡了一夜容易导致腰部肌肉纤维的慢性劳损，局部充血水肿，睡醒之后会感觉到腰痛。

[回答] 每晚两点醒来就睡不着有可能是养成了生物钟的原因引起的，还有可能是心里有负担的原因造成的，如果是养成了生物钟，最好在晚上2点醒来的时候，采用闭目双休的方法可以使自己入睡。但如果是心里有负担，最好做一些心理疏导进行调理，在入睡前还可以适当的喝一杯热牛奶，也可以起到促进睡眠的作用。

[回答] 半夜醒来，再次入睡困难，这种症状叫做早醒。如果是偶然出现这种属于正常的生理现象，每个人生活中都可以遇到，无需进行治疗。如果经常出现这种，每周发生三次以上，持续一个月以上，可以诊断为睡眠障碍，一般与作息不规律，熬夜，或者是工作生活压力大有关系。

[回答] 每天三四点醒来就睡不着，以药物治疗为主。主要是口服营养神经类药物，配合镇静安眠类药物。可在白天适当劳累，加重倦意的产生。

[回答] 躺下和起来的时候头晕，说明头晕与体位变动有关系，是一种位置性眩晕。最常见的原因就是良性阵发性位置性眩晕，也就是耳石症，表现为身体到达某一个特定位置时会出现短暂的眩晕。

[回答] 考虑腰酸背痛常因为腰背部肌肉劳损有关，尽量不要睡过于软的床垫，有腰酸背疼的症状，可以做做局部热敷，按摩，缓解症状，也可以调整一下床垫子的软硬度，尽量睡应硬板床，观察一段时间，不要太剧烈运动。

[回答] 睡觉醒后手麻可能是因为颈椎病的原因引起，或者是风湿性的关节炎引起，可能会出现压迫神经，有可能会出现手脚发麻的现象。可以选择针灸理疗或者按摩的方法来进行治疗，可以通过营养神经药物来进行治疗，一定要多注意局部保暖，尽量不要着凉，不要受寒。

[回答] 在睡眠过程中出现中间醒来的情况，一方面考虑是由于憋尿所引起的，另一方面考虑可能是做梦惊醒的。如果孩子是憋尿醒来的话，就要及时给孩子解尿，如果是做梦惊醒，只要孩子不哭闹，体温正常，饮食正常，大小便也正常的话，那么并无大碍的，请不必多。

[回答] 失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等。

[回答] 如果晚上喝了可乐，有些患者可能精神上比较兴奋，大脑比较清醒，或者喝得过饱、喝得过多存在腹部的不适感，或者因为存在腹胀，这些患者很有可能出现晚上睡不着觉，导致患者夜间出现失眠。因为可乐含有大量的二氧化碳，有可能会出现腹部的发胀感或者消化不良等情况。还有些患者，如果喝可乐以后导致腹泻。