[回答] 生活中能够补脾的中药有山药，它的主要功效是益气养阴，补脾肺肾，还有白扁豆，有健脾化湿的作用，还有陈皮，就是桔皮，有理气健脾的功效。山楂、红枣、萝卜等都有很好的健脾作用。

[回答] 山药甘平，入脾经，具有补脾健脾的作用，在补脾气的同时还能养脾阴，是补脾不可多得的食物，对脾气虚弱，脾阴不足都具有很好的食疗功效。薏苡仁甘淡，入脾经，不但可以健运脾气，改善脾虚的状态，还能渗湿止泻，对脾虚引起的慢性肠炎，胃肠功能紊乱引起的腹泻具有很好的治疗作用。

[回答] 补心补脾补肾可以在医生的指导下口服桂附地黄丸、人参健脾丸、参苓白术散来进行治疗。在发病期间很有可能会出现抵抗能力明显的下降，可能还会引起食欲不振，在饮食上也要及时的进行调养，可以多吃点富含优质蛋白质丰富的食物，可以吃猪心鸡蛋等，也要多吃绿色的蔬菜。

[回答] 白山药，大枣，茯苓，山楂，白术、陈皮等药食两用的食材，都能够很好的起到补脾效果，脾是重要的淋巴器官，位于腹腔的左上方，呈扁椭圆形，暗红色、质软而脆。

[回答] 脾胃一旦出现不和，就会给患者的生活带来很多的不便，这个时候就需要及时进行调理脾胃了，补脾健脾的中药是有很多的，比如麦芽和白术以及山药和肉豆蔻等等，麦芽中含有很多的脂肪和维生素c可以促进胃酸的分泌，白术中富含大量的维生素a，可以起到补脾健胃的作用，山药中有很多的多酚氧化酶，可以起到健脾补虚的作用。

[回答] 平时可以多吃一些温性的食物，不要多吃热性和寒性很重的食物。多喝薏米红豆粥，这是天然的去湿良品，多食五谷粗粮、鱼类和蔬菜，鱼类里面的黄沙鱼、鲈鱼等都不错，还能补充我们人体所需的氨基酸，维生素和微量元素等。

[回答] 脾肾两虚吃十全大补丸的中药最好，并且还可以选择六味地黄丸或者是金匮肾气丸的药物进行治疗，但是一定要遵从医嘱用药。如果是脾肾阳虚的话，很有可能会出现腰酸以及背痛的情况，并且有可能会出现脾胃消化不良的状况，还有可能会导致胃口特别不好。

[回答] 脾胃虚弱的人群应该要多吃高粱高粱粥，具有补脾胃的作用，猴头菇具有滋补强身的作用，并且具有养胃健脾的功效，鲫鱼具有补脾胃的作用，红枣和羊肉具有调理脾胃的作用，能改善脾胃虚弱的状况，并且能保护肝脏的健康。

[回答] 核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。

[回答] 尽量多吃些含有高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，并适当多吃新鲜的蔬菜补充维生素。食疗则以补肺气、滋阴润肺为主，可以选择银耳、百合等。