脾胃虚弱的治疗原则是健脾益气助运化湿。脾胃虚弱的调理，最简单最有效的就是饮食，很多中药都是具有药食两用的价值，常用健脾胃的药食两用的药物有白术、茯苓、山药、薏米、白及、百合等，除了药食两用的中药可以调理脾胃，脾胃不好的人群还要注意饮食均衡。口服药可以选用参苓健脾颗粒或者四味脾胃舒颗粒。必要时还可以选用针灸治疗。