很多人之所以会脱发，主要就是由于气血不足，晚上睡眠质量差，影响到第二天的精力了。像这一类型的人，他们不仅会出现脱发的情况，而且皮肤会变得暗黄，没有光泽，脸上还容易长出斑点，需要通过一段时间好好的调理。注意不要经常性的染发或者烫发，因为很多人发气中都含有大量的化学物质，会对头发的毛囊造成损伤，久而久之头发的发质会变得越来越差。