[回答] 月经期间上火可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，要吃一些温热性容易消化的食物。在来月经的时候，女性的身体特别的虚弱，一定要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，不要吃一些生冷油腻的食物，尤其是不可以喝一些碳酸饮料以及咖啡和浓茶。

[回答] 月经期间肚子痛是跟着凉受寒有关系，平时不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，疼痛严重的话可以口服药物缓解症状。适当增加营养，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。

[回答] 月经期同房对身体的危害很大，容易加重盆腔充血水肿，引起盆腔炎、宫颈糜烂、阴道炎、外阴炎，所以绝对禁止月经期同房。如果出现了肚子疼痛、肚子不舒服，需要去医院就就诊。

[回答] 要避免情绪的紧张，多运动，缓解这种精神方面的压力，吃健康的食品，还有月经期间头痛不要饮用刺激性的饮品，比如浓茶、浓咖啡还有奶酪制品。一定要调整生活习惯还有规律。

[回答] 可以服用感冒类的药物来进行治疗，如果发生咳黄痰、流黄鼻涕或者血常规中发生白细胞的升高，说明合并了细菌性感染，一定要口服抗生素来进行治疗。

[回答] 首先要改掉以下不佳生活习惯，比如辣椒，高度浓茶咖啡及熏腊食品，如果方便，自己养一盆芦荟，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效。

[回答] 女性经期腰疼的症状非常常见，是因为月经期间体内激素水平波动比较大所诱发引起，这属于痛经的表现。可以通过局部热敷的方式去改善一下，通常可以在小腹部热敷，这样可以改善局部血液循环，也可以缓解腰部疼痛的症状。另外还可以在疼痛症状明显的时候，适当的口服止痛药物，这样可以暂时性的缓解疼痛症状，但是这期间千万不要在腰部按摩，否则就有可能会引起经血不停止。

[回答] 要多休息不要太过于劳累，不要接触凉水可以进行局部热敷按摩来缓解疼痛。可能是由于经期内分泌改变导致，期间要注意保暖，避免风寒入侵导致伤风等症状，可以多喝红糖熬水补充身体能量以免经期流血过多导致出现贫血的症状，可以多喝些热水加快血液循环让毒素尽快排出体外。

[回答] 你好，上火会出现口腔溃疡，咳嗽喉咙痛等症状。可以服用维c银翘片进行调理，具体用药请遵医嘱，平常可以多吃枇杷，人参果，苹果，火龙果，葡萄，草莓等富含维生素c的水果。平常不要吃花椒，辣椒，薯片炸鸡烧烤等辛辣热气的食物。平常多用麦冬，土茯苓煲汤喝。

[回答] 上火首先，多喝水，水是排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解。