[回答] 养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。

[回答] 痛经的原因非常复杂，一般青春期来月经第一年会有痛经的情况发生，月经期不要洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用，下腹置热水袋热敷也可以的。

[回答] 青春期少女月经不调绝大多数可以口服一些调理月经的药物来进行治疗，需要在医生的指导下来合理用药。引起月经不调的因素有很多可能是由于精神过度紧张导致的，也可能是由于饮食不规律的原因，还可能与妇科炎症有很大的关系，平时要加强个人局部的清洁卫生。

[回答] 可能是内分泌失调或者是月经紊乱所引起的。最好去医院做一个腹部彩超检查，看看是什么原因导致的，明确病因后对症治疗，最好在医生的指导下口服一些药物的进行调理，在日常生活中一定要保持良好的生活规律，一定要早睡早起，不要过度的熬夜，减少一些电子产品的接触，以免刺激身体。

[回答] 青春期少女月经不调，需要及时的进行药物止血治疗，如果月经已经来潮两年以后仍然处于不规律阶段，需要做激素水平化验，在选择调理办法。

[回答] 患者的这种情况可能是因为盆腔积液这种情况造成的症状，建议患者及时到医院做详细的检查，根据检查的结果在医生的指导下进行治疗，平时患者应注意休息，保持良好的心态，多吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 躯体紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。

[回答] 少女10周岁左右开始发育。10岁时，乳房开始发育，是青春期萌动的标志，11岁时，阴毛出现，12到13岁时，乳头乳晕继续增大，但仍与整个乳房轮廓浑然一体，13岁以后月经初潮，但还不规律，腋毛长出，阴毛呈现女性特有的倒三角形分布，底边与耻骨联合水平相平行，14到15岁时，可以呈现规律的排卵性月经，乳房发育成熟，乳头突出在轮廓鲜明的乳房上。16到17岁时，发育接近成熟。

[回答] 有。月经时间长总是不干净一般是由于卵巢功能发育不全引起的。可以去检查寻求帮助，先进行止血，再采用药物调整月经周期，促使月经周期和经量达到正常。及时到妇科进行相关检查，明确病因对症治疗。

[回答] 青春期月经推迟的话，可以采用中药来进行调理，主要调理内分泌就可以达到调理月经的目的，青春期月经不调可能是因为内分泌失调，或者是饮食不当，以及精神压力，或者心理压力等各种原因引起的。月经期需要注意避免着凉，不能食用生冷性的食物。