[回答] 罗汉果的功效主要是止咳化痰，润肠通便，清肺利咽等作用。罗汉果里面含有丰富的维生素c，还有蛋白质，脂肪类等营养物质，可以调节急性慢性气管炎，治疗慢性咽炎支气管炎等症状，对百日咳，胃热，便秘，急性扁桃体发炎也有良好的作用，在日常生活中一定要多喝水。

[回答] 罗汉果对人体的效果是比较好的，里面含有大量的营养，罗汉果甜而冷。进入肺、大肠。具有化痰止咳、润肠通便、清肺利咽的作用。罗汉果具有清肺热、化痰饮、止痛的功效。可治疗咳嗽气喘、咽喉痛、急性支气管炎、急性扁桃体炎、喉炎、痰火咳嗽等。一般来说，罗汉果可煮四五次。如果能选择圆、褐、壮、不易出的优质水果，可增加酿造次数。如果你把罗汉果放在汤里，整个汤就会清澈、湿润、香甜。

[回答] 罗汉果具有润肠通便，平抑肝阳、清热利尿，清肺、利咽、化痰、止咳，头晕目眩的作用。也可用于治疗慢性充血性心力衰竭和高血脂症。

[回答] 吃罗汉果可以有生津止渴，并且还有清热解毒、以及润肠通便的作用。特别是对于经常坐着不运动的人群，所造成的便秘或者是消化不良可以起到改善作用，并且还有养阴的功效，同时罗汉果内含有含有的维生素e，可以有效的使糖尿病患者的血糖分解，从而达到降低血糖的作用。

[回答] 可以止咳、治疗咽喉肿痛、预防便秘等等的功效。罗汉果富含多种营养成分，尤其是维生素，可以生津止渴、清咽止咳。乌梅味酸，很开胃，让人有食欲感。并且还有多种抗菌、抗过敏成分，很好的提高了自身的免疫力。

[回答] 长期喝罗汉果没有害处。罗汉果是一种中药，能够清肺、利咽、化痰、止咳，还能够润肠通便，比较适用于咳痰和咳嗽的病人使用，可以把罗汉果放在水里面泡开，当做水来喝，叫做代茶饮。罗汉果味道不太好，所以病人很难能够坚持长时间使用。

[回答] 可以促进女性胸部的发育，增加胸部的弹性，可以起到丰胸的功效。含有的蛋白质、甘油酸及维生素，可以美白肌肤，促进皮肤细胞的生长，起到美白、抗衰老的功效。

[回答] 腰果含有丰富的油酸和亚油酸，能有效预防高血脂、冠心病等病症，可以帮中老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，还可以润肠通便，延缓衰老。因此常吃腰果有利于老人健康长寿。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

[回答] 苹果功效有：1.美容养颜滋养皮肤，苹果里面还有非常丰富的维生素，对皮肤比较好。2.能够起到润肠通便的作用，能够排除肠道的垃圾，每天吃一个苹果能够缓解便秘。3.对于减肥也能够起到很好的效果，苹果不会增加身体的脂肪含量，而且还能够起到消减脂肪的作用。

[回答] 百香果可以生津止渴、清热解毒，治疗咽干和声嘶，含有的香氛具有安神的作用，可以有效预防失眠，含有的番茄红素，有抗氧化作用，能清除体内的自由基，延缓衰老，提高免疫力，预防心血管疾病及癌症。