[回答] 考虑是白天过于疲劳所导致的，可以在睡前用热水泡泡脚。考虑是受寒着凉，或者是气血亏虚，有可能会出现头晕，疲倦乏力，失眠腰酸腿痛，可以口服补中益气口服液，注意休息不要劳累注意保暖。喝杯热牛奶等都是有助于睡眠的，放松心情，注意劳逸结合。平常注意保持身心愉悦。

[回答] 脚麻是一个非常笼统的症状，有很多疾病都可以引起脚部的麻木。腰椎间盘突出，对神经的压迫就会造成了脚部的反射区的麻木。如果你脚部的麻木还伴有小腿、大腿的相关区域的麻木，多是由于腰椎引起的。

[回答] 您说的这个情形，可能是生活工作习惯的原因，入长期站立工作或缺失功能活动锻炼，可能是肢体短暂性的缺血缺氧，建议注意工作生活习惯和睡眠习惯的影响，调节工作时间和强度，避免加重疲劳或损伤的各种影响因素。

[回答] 可能是瘙痒症或者湿疹，或者单纯感觉异常。如果有皮疹，即湿疹可能性大，及时至医院皮肤科就诊，明确病因对症医治，若无皮疹，可能是瘙痒症，建议一些药物进行医治，起居上注意回避过热过冷的水，规律生活，合理膳食，回避辛辣刺激性饮食和酒精，多吃新鲜的蔬菜水果。

[回答] 应该是肾阳虚的症状，肾阳虚就表现畏寒怕冷，治疗肾阳虚可以通过饮食和药物来进行同时治疗，肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。

[回答] 晚上睡觉脚酸，一是缺钙缺钾，二是颈腰椎骨质增生所致，三是脑血管供血不足所致，四是风湿类风湿，痛风症的症状，到医院检查一下局部拍片，类风湿因子，尿酸，血沉，电解质，颈腰椎拍片，脑ct，血压，血糖，血脂看看，按照检查结果对症治疗。

[回答] 晚上睡觉脚抽筋可能与低钙血症、白天疲劳过度、睡眠时寒冷刺激使脚受凉，下肢深静脉血栓形成等因素有关。进行微量元素检测，注意腿部保暖，避免受凉，白天不宜过量运动。

[回答] 晚上睡觉脚热，考虑是阴虚火旺，对于同时伴有腰膝酸软、手脚心都热、夜间失眠、多梦或者出现盗汗的患者，考虑应该服用滋阴潜阳，清热的中成药，当手脚心温度不再觉得那么热，应该停药，并且及时找中医再次调理。

[回答] 左手麻木，可以见于多种情况，像颈椎病的问题，脑血管动脉硬化引起的供血不足等，平时睡觉不要躺高枕头，不要常勾头。多锻炼身体增强抵抗力。

[回答] 因为你的体质比较差，身体方面缺乏活力导致的。这时候手脚都处于神经末梢位置，很多热量一旦传导那里基本上就消失了，所以这时候来讲关键就是身体热量不足体质虚寒。平时一定要多运动，运动才有活力，另外就是在晚上睡觉之前使用热水泡一下脚不就好了，还能够促进身体方面的血液循环对于身体的健康有很大的好处。