[回答] 艾灸属于传统的中医疗法，通过艾灸是可以帮助祛湿的，但是要把握好穴位，可以在合谷穴，足三里穴，解溪穴，丰隆穴还有三元穴等部位进行艾灸，都可以有效祛湿治疗疾病的，每天进行十五分钟，还有健脾祛湿，调理气血等的效果，对身体是很好的。

[回答] 如果体内湿气比较重，可以吃一些红豆椰子粥来进行祛除体内湿气，红豆具有健脾、止泻、消肿的作用，两种糯米具有良好的除湿效果，水煮红豆薏米具有良好的利尿除湿效果。

[回答] 艾灸是能去除体内湿气的。湿气常伴有易疲倦，皮肤油腻起痘，而且还有口臭，可以吃一些中草药，调理一下自己体内的湿气。还要保持一个良好的心态，同时多注意参加户外运动。

[回答] 想去除身体的湿气，要远离寒冷潮湿的环境。而且可以多吃些薏米红豆粥，山药等具有祛湿功效的食物食物。同时还要好好的休息，如果过度疲劳容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。再有背部刮痧散热祛湿，背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。

[回答] 去除体内的湿气要从内湿和外湿两方面入手，外湿是因为潮湿、阴暗等环境的影响，或者不晒太阳、运动过少，导致湿气聚集在体内，当远离潮湿的环境，以及多晒太阳，加强体育锻炼之后，就可以得到改善；内湿多跟饮食习惯有关，应该食用一些素食，以免损伤脾胃，导致痰湿内蕴。

[回答] 身体湿气过重可以遵医嘱口服一些益气补血的药物来进行调理，湿气重可能会导致舌苔变厚，或者是舌苔两边有齿痕的情况，而且还有可能会导致出现大便黏腻。如果湿气太重的话，尽量避免长时间的居住在潮湿的环境当中，而且还要避免吃一些寒凉或者是生冷的食物。

[回答] 艾灸对祛除体内湿气有一定的效果，因为在熏艾灸的时候，可以使人体的毛孔打开，从而促使体内的余热或者是湿气排出体外，熏艾灸可以熏足三里或者是关元穴，体内有湿气，一般都是因为长期居住在比较潮湿的环境中导致的，还有可能是因为吃了太多寒凉食物的原因。

[回答] 可以除湿气的穴位主要有以下几种：阴陵泉，是足太阴脾经上的穴位，位于小腿内侧，膝盖凹陷的地方。具有健脾益气的功效，还可以促进脾运化水湿，改善浮肿的症状。足三里，可以调节人体的免疫能力，具有调节脾胃的作用。位于小腿外侧，髌骨下缘的位置。复溜穴，刺激此穴位可以使水分代谢正常。中脘穴，位于胸骨下端和肚脐连线的中点。改善脾胃虚弱的症状。

[回答] 艾灸是可以祛除身体的湿气的，如果体内寒湿特别重的话还可以配合拔罐，而且要先拔罐再艾灸的效果才好，处理的部位在背部背俞穴。

[回答] 艾灸疗法可以温阳散寒，可以活血化瘀，通过艾灸疗法刺激人体的穴位是具有祛湿的作用。一般做艾灸疗法可以选择腹部，腰骶部，脚底的位置进行治疗。患者除了艾灸疗法祛除湿气，还可以配合健脾祛湿的中药调理，拔罐疗法，针灸疗法治疗等。平时还要进行体育锻炼，改善汗液分泌代谢功能等。