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请问三伏天应该吃哪些呀?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 三伏天的进食其实和平常没有太大的区别。正常的选择大众蔬菜,肉类吃就可以。不要有太多的饮食偏嗜。三伏天由于天气过热,很多人可能想进食一些冷饮,冷制食物,切记一定不要。三伏天一定不要吃冰淇淋,冰棍,喝冷饮料,冰镇啤酒。也忌辛辣,油腻之品,建议清淡饮食,每餐吃八分饱即可。晚餐建议吃七分饱,种类可以多样。
为什么要吃叶酸
李颖 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 叶酸是一种对胎儿发育非常重要的维生素,妇女怀孕后缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。由于孕期叶酸需要量大大增加,而我们常吃的食物在烹调时会丢失50%—80%,因此孕妇缺乏叶酸现象十分普遍。
三伏天为什么喝姜枣茶好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 三伏天喝姜枣茶好,大枣,味甘性温,归脾,胃经,具有补中益气,养血安神的作用,主要用于中气不足,脾胃虚弱,体倦乏力,食少便溏,血虚萎黄,妇女脏躁等证的治疗,不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃,生姜,味辛,性温,能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表,姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血,祛寒,除湿,发汗等功能。
为什么减肥要吃鸡胸肉
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 减肥的时候需要严格的控制饮食,各种垃圾食品、油腻食品、能量含量高的食品以及零食等东西都是不能吃的,但是减肥也并不是所有的东西都不吃,正常一个人的生理需要量还是需要摄入的,比如说蛋白质以及碳水化合物等等,鸡胸肉属于蛋白质含量比较高,但是油脂含量比较少,总体能量比较低的食物,所以说在减肥的时候,所以服用鸡胸肉。
肾病为什么要吃激素
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 用激素的主要目的就是能够使由于免疫介导引起的肾病出现的大量蛋白尿得到控制,得到控制以后才能够使他的水肿、低蛋白血症能够得到控制。起到非免疫性抗炎、抗过敏、抑制免疫的作用。
黄体酮为什么要吃十天?
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果黄体酮要连续吃10天,是因为在一个月经周期中,如果黄体功能不全,会导致月经周期提前。正常黄体萎缩的时间是14天,所以对于黄体功能不全的患者,需要在月经周期的中期开始也就是从第16天开始,连服10天,黄体酮来补充孕激素的不足,停药后3-5天就会来月经,它是用来模拟正常的人工周期后半期的孕激素分泌的。
黄体酮为什么要吃十天
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 黄体酮吃10天,绝大部分是由于黄体功能不足引起的月经周期缩短,所以吃的时间相对比较长一些。黄体酮是孕激素,主要用于月经失调、催经或者由于孕激素不足造成的先兆流产。
为什么怀孕要吃叶酸片?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素,备孕妈妈提前补充叶酸,能起到预防孕妇贫血的作用,同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外,服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好,通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。
白癜风为什么要吃叶酸
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 叶酸是水溶性维生素,可以有效促进身体产生抗体,身体抵抗力增强以后,自然免疫力可以提升,还可以加速人体新陈代谢。叶酸可以阻止自由基对染色体的破坏,也可以和烟酸一起合作清除体内的自由基,对身体的好处很多的。所以白癜风患者是可以多吃一些的。
孕妇为什么要吃叶酸
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 这是因为孕妇缺乏叶酸可导致两种最常见也最严重的胎儿畸形(脊柱裂和无脑儿,统称为神经管畸形)。补充叶酸不但可以预防胎儿畸形,大量的研究还支持,补充叶酸还有助于胎儿智力发育。因此,孕妇补充叶酸已经成为共识。
已经到底了