[回答] 身体乏力、尿多清长可以服用一些中成药治疗，例如肾气丸、缩泉丸等；也可以服用中药进行调理，例如黄芪、山药、菟丝子、锁阳、续断等。另外饮食上不要吃辛辣和生冷的食物；多吃一些瘦肉、羊奶、豆制品、胡萝卜、蛋类等食物。生活上多运动、增强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 身体乏力、尿多清长是由于肾气不固引起的；可以服用中成药治疗，例如肾气丸、缩泉丸等；也可以服用中药进行调理，例如黄芪、菟丝子、杜仲、山药、五味子等。另外饮食上不要吃生冷辛辣的食物；多吃一些瘦肉、豆制品、羊奶等。生活上注意休息、避免过度疲劳和熬夜。

[回答] 可能是存在肝郁症，中年人失眠的原因，一是由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡而致；再者是由于脏腑气血阴阳之不足，使心神失养而致。要提高睡眠质量，要养成按时睡觉的习惯，也可进行适当的运动，不可激烈运动，让身体保持在一个放松状态，有助于睡眠。

[回答] 考虑是由于消化系统疾病引起的，比如胃溃疡或者慢性胃炎，与不规律的饮食习惯以及过度抽烟，酗酒都有一定的关系。若是症状严重，还会造成十二指肠穿孔的症状，不要拖延病情，也可能是由于气血不足而引起的贫血病。可多吃些红枣，枸杞来补血。

[回答] 尿多、尿少都不好，正常人每天的排尿量在1500ml左右，尿多指人体24小时内排尿多于2500ml以上。生理性尿多：频繁排尿、影响正常生活、工作、休息。人体白天排尿小于6次、夜间小于2次，全天小于8次。如果频繁排尿，白天影响工作、生活，夜间影响睡眠。多尿容易引起人体的电解质失去平衡，不利于身体的健康。病理性尿多，是由于身体的疾病所引起，对身体肯定不利。

[回答] 多尿需要去医院检查尿常规和血糖等，排除尿路感染和糖尿病等器质性疾病，如果各项检查没有异常的话，考虑是支配膀胱的植物神经功能紊乱引起的，可以针灸，理疗等治疗，多喝水，不要憋尿，注意局部卫生，养成良好的生活习惯。

[回答] 要解决多尿的问题，首先是需要查找清楚造成多尿具体病因，是平时饮水多的问题，还是炎症刺激引起的，或者是结石异物，还有就是精神性尿频，糖尿病，内分泌方面的病变等因素。对于不同的病因，其治疗方式是不一样的，而且相差是较大的。因此查找多尿的病因工作，尤其的重要，只要能够查找清楚，多数是可以解决多尿的问题的。

[回答] 可能是药物或者疾病有关，如果是药物的因素，停掉药物后就会缓解，无需治疗，跟疾病有关的多尿最常见的是糖尿病，多尿往往是糖尿病的表现之一，需要进行控制血糖以及胰岛素进行治疗。

[回答] 身体虚弱或者喝水比较多就会表现为尿多，这时候需要做身体检查，老人上了年纪以后会出现前列腺的问题也会表现为尿多的情况。如果是疾病引起的尿多需要针对病症进行治疗，如果由于喝水多，尤其是冬天不怎么出汗的季节只能通过尿液排出体外，有疾病表现的就需要进行治疗。

[回答] 排尿次数多可见于糖尿病，甲亢等疾病引起，出现身体消瘦注意是否有甲亢，糖尿病等异常疾病，到医院内科做一下尿常规，空腹血糖，甲状腺功能检查，明确病因后再进行治疗，不要盲目治疗。平时要注意休息，避免劳累。